Kā ārstēt sasprēgājušas pēdas?

Sasprēgājušas pēdas var ārstēt, iemērcot kājas siltā ūdenī un pēc tam tās mitrinot. Sausas, saplaisājušas pēdas parasti neizraisa sausa āda, bet gan atmosfēras iedarbība vai nepareiza kopšana. Sasprēgājušo pēdu mērcēšana kāju vannā ar siltu ūdeni un maigām ziepēm mīkstinās un atraisīs atmirušo ādu. Pēc tam, kad āda ir mīkstināta, pēdu skrubēšanai var izmantot pedikīra otu, kam seko maiga berzēšana ar pumeka akmeni. Pēc tam pēdas jānoskalo un rūpīgi jāizžāvē un jānosmērē ar mitrinātāju.

Plaisājušas pēdas parasti reaģē uz siltu pēdu mērcēšanu un mitrināšanu, tomēr stipri saplaisājušas pēdas ir jānovērtē podologam. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad tie ir stipri sasprēgājuši vai ja pacientam ir diagnosticēts cukura diabēts. Diabēta pacientiem ir nosliece uz pēdu čūlām un aizkavētu brūču dzīšanu, tāpēc viņu pēdu kopšanu drīkst veikt tikai medicīnas speciālists.

Vazelīns ir efektīvs lubrikants sasprēgājušām pēdām. Uzklājot vazelīnu uz pēdu papēžiem un uz nakti pārklājot tās ar mīkstām kokvilnas zeķēm, ievērojami atvieglo pēdu sasprēgāšanu un atjauno to sākotnējo elastību. Turklāt, ikdienā uzklājot pēdas mitrinātāju vai vazelīnu, var novērst pēdu sausumu un sasprēgāšanu. Ja sasprēgājušas pēdas izraisa ādas lūzumus, palielinās infekcijas iespējamība.

Pēdu infekcijas pazīmes, kas saistītas ar plaisāšanu, ir apsārtums, iekaisums un kairinājums. Dažreiz skartajā zonā paaugstinās temperatūra, kā arī veidojas strutas. Kad parādās pēdu infekcijas pazīmes, par to jāinformē veselības aprūpes sniedzējs. Pēdu plaisāšanas izraisītas pēdu infekcijas ārstēšana ietver lokālu vai perorālu antibiotiku un īpašus mitrinošus līdzekļus, lai paātrinātu dzīšanu.

Bieža pedikīra veikšana dažkārt var novērst pēdu sasprēgāšanu vai plaisas pēdās. Klientam ir jāpārliecinās, ka pedikīra instrumenti ir sterili, lai tiktu samazināts inficēšanās risks. Ja vēlaties, instrumentus no mājām var ienest salonā, lai tos izmantotu. Valkājot apavus ar siksnu vai flip flops vai staigājot basām kājām, var palielināties kāju plaisāšanas vai plaisāšanas risks, un no tā jāizvairās.

Pēdas, kas ir zvīņainas vai citādi izskatās neparasti, var liecināt par sēnīšu infekciju. Sēnīšu infekcija var arī izraisīt kāju nagu sabiezēšanu un kļūt dzelteniem vai zaļiem. Ja rodas šie simptomi, jākonsultējas ar podologu vai citu veselības aprūpes speciālistu, lai izslēgtu sēnīšu infekciju. Sēnīšu infekcijas ārstēšana ietver lokālu pretsēnīšu preparātu lietošanu un dažos gadījumos perorālu pretsēnīšu zāļu lietošanu.