Kā ārstēt spastisku resnās zarnas?

Cilvēkiem ar IBS parasti ir tādi simptomi kā caureja vai aizcietējums, gāze un vēdera uzpūšanās, krampji un sāpes vēderā, kā arī sāpes zarnu kustības laikā. Viņiem bieži var rasties pēkšņa spēcīga vēlme veikt zarnu kustību. Šos simptomus izraisa tas, ka pārtika ātri vai pārāk lēni pārvietojas pa gremošanas sistēmu, jo zarnas saspiežas ar pārāk lielu vai pārāk mazu spēku.

Spastiskas resnās zarnas simptomi noteiktos apstākļos bieži pasliktinās. Cilvēkiem, kuri ir pakļauti pat nelielam stresam, simptomi var pasliktināties. Nepareizs uzturs vai liela maltīte var izraisīt arī simptomus. Turklāt daudzi cilvēki atklāj, ka viņiem ir noteikti aktivizējoši pārtikas produkti, kas vienmēr izraisa simptomu pasliktināšanos neatkarīgi no viņu uztura vispārējā stāvokļa. Daudzām sievietēm simptomi pasliktinās menstruāciju laikā.

Kad ir diagnosticēta spastiska resnās zarnas, labākā ārstēšanas forma ir profilakse. Dzīvesveida izmaiņas un uztura izmaiņas var palīdzēt ievērojami uzlabot simptomus. Cigarešu un alkohola, kā arī pārtikas produktu ar augstu cukura vai tauku saturu un citu pārtikas produktu izslēgšana var palīdzēt uzlabot zarnu veselību. Diēta ar augstu šķiedrvielu saturu ir noderīga, lai samazinātu caurejas un aizcietējumu biežumu un smagumu. Noderīga ir arī daudz ūdens dzeršana, kā arī biežākas, mazākas ēdienreizes, nevis trīs galvenās ēdienreizes. Turklāt probiotiskie pārtikas produkti var palīdzēt atjaunot normālu zarnu darbību.

Visbeidzot, ir svarīgi izvairīties no caurejas līdzekļu lietošanas, pat ja aizcietējums ir bieži sastopams simptoms. Caurejas līdzekļu lietošana var īslaicīgi atvieglot simptomus, taču bieža lietošana var kaitēt zarnu darbībai. Tas ir tāpēc, ka, lietojot caurejas līdzekļus, zarnām nav jādarbojas. Laika gaitā zarnas pakāpeniski vājina lietošanas trūkuma dēļ; galu galā gremošanas sistēma kļūst atkarīga no caurejas līdzekļiem, lai tā vispār darbotos.

Ir dažas zāles, ko ārsts var izrakstīt, lai mazinātu spastiskas resnās zarnas simptomus. Tie ietver spazmolītiskas zāles, kas var mazināt krampjus, piemēram, diciklomīns un hiosciamīns. Ārsts var arī izrakstīt Imodium, zīmola medikamentu, kas palīdz samazināt caurejas epizožu smagumu. Daudzi cilvēki ar IBS bieži izjūt trauksmi vai var kļūt nomākti; ārsts šīm problēmām var arī izrakstīt prettrauksmes vai antidepresantus.