Kā ārstēt trapeces celmu?

Trapecveida sastiepums parasti labi reaģē uz pretiekaisuma līdzekļiem. Šīs zāles ir pieejamas bez receptes, un papildus lieliskai sāpju mazināšanai tās arī mazina iekaisumu. Tiem, kuriem ir stipras sāpes, kuras nevar mazināt bezrecepšu medikamenti, veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt recepšu pretsāpju līdzekļus. Recepšu pretsāpju līdzekļi, kas satur kodeīnu, var izraisīt blakusparādības, un tos drīkst lietot tikai tad, ja sāpes ir stipras. Turklāt simptomu mazināšanai var pasūtīt arī kortikosteroīdus.

Apledojuma apledojums samazina sāpes un pietūkumu, vienlaikus uzlabojot asinsriti un asinsriti. Ledus parasti tiek uzklāts pirmajās 48 stundās pēc traumas. Plecu pacelšana virs sirds līmeņa var arī atvieglot dzīšanu un mazināt iekaisumu. Kad pagājušas 48 stundas, celmam var uzklāt sildošu spilventiņu vai siltu kompresi, kas veicinās asinsriti un paātrinās dzīšanu. Ejot siltā dušā un ļaujot ūdenim plūst pāri muskuļiem, tas arī nomierinās sasprindzinājumu.

Fiziskā vai darba terapija var arī palīdzēt izārstēt trapeces celmu. Veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt terapijas programmu, lai palīdzētu atjaunot mobilitāti un uzlabot kustību diapazonu. Fizikālās terapijas vietā mājas vingrinājumi var palīdzēt stimulēt asins plūsmu un palīdzēt uzlabot funkciju. Plecu ripināšana un plecu raustīšana ir efektīvi vingrinājumi, kas vēl vairāk netraumēs muskuļus, ja to darīsit lēni un uzmanīgi.

Ja ārstēšanas iespējas nespēj atvieglot trapeces celmu, indivīdam ir jāieplāno tikšanās ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Var būt nepieciešama papildu medicīniskā pārbaude, lai izslēgtu citus apstākļus, nevis celmu. Saspiests nervs vai diska trūce var izraisīt simptomus, kas līdzīgi trapeces celmam. Lai gan sākotnējā ārstēšana visiem apstākļiem ir līdzīga, nervu saspiešanas vai izspiedušās diska gadījumā var būt nepieciešama operācija. Diagnostikas testi, lai noteiktu simptomu cēloni, var ietvert MRI, standarta rentgena starus un, iespējams, ultraskaņu.