Kā es varu ārstēt pastāvīgu klepu?

Viens no biežākajiem ilgstoša klepus iemesliem ir smēķēšana. Papildus neskaitāmām citām veselības problēmām, ko izraisa smēķēšana, tas kairina rīkli un plaušas, kas var izraisīt to, ko parasti dēvē par smēķētāju klepu. Labākais veids, kā to mazināt, ir atmest smēķēšanu; kamēr cilvēks turpina smēķēt, viņš vai viņa ievieš klepus izraisītāju.

Vīrusu, baktēriju un sēnīšu infekcijas var izraisīt pastāvīgu klepu. Pie vainas var būt daudzas slimības; daži izplatīti vainīgie ir bronhīts, pneimonija un saaukstēšanās. Sinusa infekcijas, kas izraisa pilēšanu pēc deguna, var arī kairināt kaklu un izraisīt ilgstošu klepu. Atkarībā no infekcijas cēloņa antibiotikas vai pretvīrusu zāles var palīdzēt to novērst. Bezrecepšu klepus nomācoši līdzekļi, pastilas un dekongestanti var piedāvāt īslaicīgu simptomu mazināšanu, līdz infekcija izzūd.

Pastāvīgs klepus var būt astmas rezultāts. Astma izraisa elpceļu sašaurināšanos, un pacientiem parasti laiku pa laikam rodas klepus. Dažreiz klepus kļūst hronisks, un dažos gadījumos, ko dēvē par klepus variantu astmu, tas ir vienīgais simptoms. Šie pacienti parasti tiek ārstēti ar parastajām astmas zālēm, piemēram, bronhodilatatoriem un steroīdiem.

Vēl viens izplatīts ilgstoša klepus cēlonis ir gastroezofageālā refluksa slimība jeb GERD. Pacientiem ar GERD var rasties pastāvīgs kairinājums un spazmas barības vadā, jo skābe no kuņģa tajā iekļūst atpakaļ, kas pēc tam var izraisīt klepu. Lai palīdzētu atrisināt šo problēmu, pacientiem, kas slimo ar GERD, ir jāizvairās no lietām, kas izraisa viņu refluksu, piemēram, pikantu pārtiku, un jālieto parastās zāles, piemēram, antacīdi vai H2 blokatori.

Papildus medikamentiem ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt nomierināt pastāvīgu klepu. Tvaiku elpošana, izmantojot iztvaicētāju vai karstu dušu, var sniegt zināmu atvieglojumu. Papildu šķidruma dzeršana var palīdzēt sašķelt gļotādas; karsta tēja, īpaši ar pievienotu medu, var būt īpaši nomierinoša un arī palīdz palielināt šķidruma uzņemšanu. Tiem, kam ir alerģija, ieteicams izvairīties no alergēniem un citiem kairinātājiem.