Kā es varu ārstēt paģiru vemšanu?
Īsā atbilde
Paģiru vemšanu parasti var ārstēt ar atpūtu, šķidrumu un dažreiz nelielu daudzumu maiga ēdiena, kas var palīdzēt neitralizēt lieko kuņģa skābi. Hidratācija ir viena no vissvarīgākajām paģiru ārstēšanas daļām alkohola diurētiskās iedarbības dēļ, un nepietiekama šķidruma aizstāšana bieži var paildzināt šī nepatīkamā stāvokļa sekas. Alkohola dzeršana, kas pārsniedz ķermeņa dabiskās robežas, un vairāk nekā viena veida alkohola sajaukšana kuņģī ir divi no biežākajiem ilgstošu paģiru ar sliktu dūšu un vemšanu cēloņiem. Lai gan lielākā daļa paģiru vemšanas gadījumu pāriet vienas dienas laikā, ilgstoša jebkāda uzņemta ēdiena vai šķidruma vemšana var liecināt par saindēšanos ar alkoholu, kam nepieciešama medicīniska palīdzība.
Nākamajā dienā pēc liela alkohola daudzuma izdzeršanas atpūta ir galvenā sastāvdaļa, lai justos labāk, kad esat pakāries līdz vemšanai. Neiet uz darbu vai skolu; vienkārši piezvaniet un pasakiet attiecīgajai pusei, ka vemjat, bez sīkākas informācijas. Tāda pati ideja attiecas uz jebkāda veida ieplānotām tikšanās reizēm vai saistībām. Pavadiet dienu, atpūšoties gultā, kur jums ir ātra piekļuve vannas istabai paģiru vemšanas lēkmes laikā. Ja jūtat jutīgumu pret gaismu, aizveriet visus logu aizkarus savā istabā; spilgta gaisma dažkārt var pasliktināt paģiru sliktu dūšu šajā gadījumā.
Konsekventa pietiekama ūdens dzeršana pirms un pēc alkohola lietošanas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā mazināt paģiras. Lai gan vemšana ar paģirām ir dabisks ķermeņa veids, kā izvadīt toksiskos alkohola blakusproduktus, tā parasti var arī atbrīvoties no citiem šķidrumiem, kas organismam ir nepieciešami, lai atgūtos. Atgūstoties no paģirām, dzeriet nelielu daudzumu no glāzes ūdens, taču sākumā nedzeriet lielas malkas, lai izvairītos no vēl lielāka kuņģa kairinājuma. Sporta dzērieni var būt labs avots zaudēto elektrolītu un glikozes aizstāšanai, un vieglas sulas, piemēram, vīnogu vai ābolu, var arī palīdzēt rehidratācijas procesā.
Daži pārtikas produkti, piemēram, maigi krekeri un sausie grauzdiņi, efektīvi mazina paģiru simptomus. Ēdot tos nelielus daudzumus, var mazināt šķelto alkohola blakusproduktu skābo ietekmi, kas paģiru vemšanas laikā bieži rada dedzinošu sajūtu gan kuņģī, gan kaklā. Šāda veida ēdienus vispirms vajadzētu ēst lēnām, ideālā gadījumā pēc tam, kad esat spējīgs izdzert un izdzert vismaz vienu glāzi ūdens, sulas vai sporta dzēriena.
Saistītie jautājumi
- Kādi ir dažādi paģiru simptomi?Tiem, kas dzer pārāk daudz, nākamajā dienā var rasties paģiru simptomi. Lai gan jebkurš alkohola daudzums var izraisīt …
- Kāds ir labākais paģiru ēdiens?Alkohola lietošanas izraisīto paģiru izraisīto seku mazināšana, kas bieži rodas no rīta pēc šādas lietošanas, ir saistī…
- Kā es varu atbrīvoties no paģiru sliktas dūšas?Lai gan vienīgais, kas var novērst paģiru sliktu dūšu, ir atturēšanās no alkohola lietošanas, ir dažas lietas, ko cilvē…
- Kāda ir atšķirība starp vemšanas līdzekļiem un pretvemšanas līdzekļiem?Vemšanas līdzekļi un pretvemšanas līdzekļi ir vielas, kas izraisa pretēju iedarbību uz ķermeni. Vemšanas līdzekļus izma…
- Kā pārtraukt vemšanu?Ja reiz cilvēks jūt, ka sāks vemt, ir gandrīz neiespējami apturēt iekustināto fizisko procesu. Tomēr ir iespējams veikt…
- Kādi ir žults vemšanas iemesli?Ir vairāki iemesli, kādēļ cilvēkam var izdalīties žulti, taču daži no visbiežāk sastopamajiem ir tā trūkums, ko iztīrīt…
- Kas var izraisīt hronisku vemšanu?Hroniska vemšana var būt simptoms daudzām veselības problēmām, no kurām dažas ir diezgan nopietnas. Dažreiz hronisku ve…
- Kas ir diskontētas naudas plūsmas modelis?Diskontētās naudas plūsmas modelis ir rīks, ko uzņēmumi izmanto, lai noteiktu investīciju un biznesa iespēju pievilcību…
- Kā es varu kļūt par biroja ģenerāldirektoru?Ja vēlaties kļūt par biroja ierēdni, viena no pirmajām lietām, kas jums jāpārliecinās, ir vidusskolas diploms vai vispā…
- Kā tikt galā ar divu dienu paģirām?Lai gan daudzi uzskata, ka paģiras parasti ilgst tikai vienu dienu, tās atveseļošanās var aizņemt ilgāku laiku. Lai tik…