Augļa anomālijas, kas parasti rodas pirmajā trimestrī, ir komplikācijas, kas rodas jaunattīstības bērnam dzemdē. Proaktīva darbība un informētība palīdzēs samazināt anomāliju iespējamību šajā augļa attīstības izšķirošajā periodā. Lai novērstu augļa anomāliju rašanos, būs rūpīgi jāuzrauga regulāra pirmsdzemdību aprūpe, pirmsdzemdību vitamīnu lietošana, veselīgs uzturs ar folijskābes piedevām un izvairīšanās no iekšējiem un ārējiem toksīniem.
Ģimenes ārsta apmeklējums pirms ieņemšanas var palīdzēt novērtēt un novērtēt iespējamās briesmas. Ja cenšaties grūtniecību, pirmsdzemdību vizīte pie ģimenes ārsta ļaus atklāti apspriest ģimenes un slimības vēsturi. Ārsts var ieteikt mainīt jebkuru parakstīto medikamentu, kas var izraisīt komplikācijas. Topošajām māmiņām jāinformē ārsts par jebkuru uztura bagātinātāju lietošanu, ļaujot ārstam pārbaudīt, vai uztura bagātinātājs ir drošs jaunattīstības bērnam.
Folijskābe ir B vitamīna veids, kas palīdz novērst novirzes smadzenēs un mugurkaulā. Eksperti ir teikuši, ka sievietes var gūt labumu no 400 miligramu folijskābes dienas devas. Tas jāievada pirms grūtniecības un pirmā trimestra laikā.
Veselīga dzīvesveida ievērošana veicinās veselīgu ķermeni un veselīgu vidi augļa attīstībai. Uzturot uzturu, kas ir pilns ar augļiem, dārzeņiem un liesu gaļu, tas palīdzēs novērst augļa anomālijas. Spināti, lapu kāposti, apelsīnu sula un bagātināti graudi ir dzīvotspējīgi vitamīnu, antioksidantu un pat folijskābes avoti.
Ar ārsta apstiprinājumu grūtnieces var palīdzēt novērst augļa anomālijas, veicot zemas ietekmes aerobos vingrinājumus. Daži šo vingrinājumu piemēri ir ātra pastaiga, peldēšana un joga. Aerobikas vingrinājumi palielina ar skābekli bagātināto asins šūnu līmeni auglim un ap to.
Topošajām māmiņām pilnībā jāizvairās no alkohola, lai palīdzētu novērst iedzimtus defektus. Alkohola lietošana grūtniecības laikā var izraisīt augļa alkohola spektra traucējumus. Šis traucējums bojā jaunattīstības bērna centrālo nervu sistēmu, iespējams, aizkavē kognitīvo un uzvedības attīstību.
Grūtniecēm arī jāizvairās no narkotikām un cigaretēm. Marihuāna, heroīns un citas narkotikas var viegli nokļūt caur asinsriti un nonākt auglim. Cigarešu smēķēšana ierobežo skābekļa līmeni, izraisot ekstremitāšu defektus, smadzeņu bojājumus un citas augļa anomālijas.
Topošajām māmiņām vajadzētu izvairīties no vides toksīniem. Atteikšanās no jēlas gaļas, smoga un dzīvnieku izkārnījumiem var palīdzēt aizsargāt māti un augli, kas attīstās no mikrobiem, kas var izraisīt slimības. Tāpat stingri jāizvairās no kodīgiem izgarojumiem no mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļiem.