Kā izmantot papīra maisiņu hiperventilācijai?

Hiperventilāciju var izraisīt nelieli vai smagi apstākļi. Papīra maisiņa izmantošana hiperventilācijai palīdzēs dažām no šīm problēmām, bet ne visām. Dažreiz cēlonis var būt psiholoģisks stāvoklis, piemēram, panikas lēkme, ko izraisa trauksme vai pārmērīgs stress. To var izraisīt arī dažādas elpceļu vai ar asinīm saistītas slimības, piemēram, plaušu tūska, astma, infekcija vai kaite, ko sauc par kostohondrītu, kurā krūšu skrimšļi kļūst bīstami iekaisuši. Dažas no nopietnākām medicīniskām epizodēm, kas to izraisa, ir pārdozēšana, sirdslēkme, insults, sabrukušas plaušas vai fiziska trauma.

Ja elpošana pēkšņi kļūst “pārmērīga” — apgrūtināta un nemierīga, bez acīmredzama iemesla — daži dziļi elpošanas vingrinājumi varētu atrisināt problēmu, pirms hiperventilācijai jāizmanto papīra maisiņš. Lēna, dziļa ieelpošana no diafragmas caur saspiestām lūpām vai ar vienu aizspiestu nāsi veicina relaksāciju un nodrošina pilnīgu plaušu piepildīšanos. Ja tas nelīdz, cienījamās medicīnas iestādes iesaka izmantot papīra maisiņu metodi.

Papīra maisiņa izmantošana hiperventilācijai nav laba ideja tiem, kam anamnēzē ir insults vai hroniskas sirds vai plaušu slimības. Tas nav ieteicams arī tiem, kam ir astma vai dziļo vēnu tromboze. Šiem cilvēkiem jāsteidzas uz neatliekamās palīdzības numuru, ja dziļa elpošana nemazina problēmu. Pa ceļam viņiem var rasties citi simptomi, piemēram, letarģija, muskuļu spazmas, tirpšana vai nejutīgums ekstremitātēs un reibonis.

Slimnīcā papīra maisiņu hiperventilācijai nomainīs ar pārbaudītākām problēmas novērtēšanas un ārstēšanas metodēm. Pēc vairākām pārbaudēm ārsts, visticamāk, ārstēs šo stāvokli, novēršot hiperventilācijas cēloni. Ja tiek diagnosticēts stāvoklis, ko sauc par hronisku hiperventilācijas sindromu, pēcpārbaude ar psihiatru var izraisīt medikamentus, lai palīdzētu pacientiem atpūsties un vieglāk elpot.

Atbilstošs stāvoklis, ko sauc par hipoventilāciju, bieži tiek sajaukts ar hiperventilāciju. Šis stāvoklis izraisa pārāk daudz oglekļa dioksīda uzkrāšanās organismā. To izraisa tādi apstākļi kā plaušu slimība, kad elpošana ir pārāk sekla vai gausa.