Ir vairāki iemesli, kāpēc daudziem cilvēkiem vienlaikus ir grēmas un muguras sāpes, taču trīs lielākie ir barības vada bojājumi, slikta gulēšanas pozīcija un žultspūšļa problēmas. Grēmas, kas ir hroniskas vai ilgst jau ilgu laiku, var sadedzināt barības vada iekšpuses smalkos audus, kas var izraisīt nervu sajūtas un sāpes muguras augšdaļā un vidusdaļā. Šādos gadījumos sāpes parasti izzūd pēc grēmas ārstēšanas. Daži cilvēki mēģina pielāgot savu gulēšanas stāvokli, lai atvieglotu problēmas naktī, bet dara to tā, lai sagrozītu muguru vai radītu mugurkaula izlīdzināšanas problēmas, kas var izraisīt arī muguras sāpes. Žultspūšļa problēmas var izraisīt gan grēmām līdzīgus simptomus, gan intensīvas muskuļu sāpes starp lāpstiņām, un parasti tās ir vissmagākās no iespējām. Šādos gadījumos parasti ir nepieciešama tūlītēja ārstēšana, tostarp operācija. Kopumā medicīnas eksperti iesaka ikvienam, kuru uztrauc ilgstošas grēmas kopā ar muguras sāpēm, veikt medicīnisko pārbaudi, lai izslēgtu nopietnus traucējumus, kā arī saņemtu padomus, kā situāciju labot.
Barības vada bojājumi
Grēmas, ko dažreiz sauc arī par “skābes refluksu”, parasti izraisa gremošanas skābes, kas kuļ atpakaļ caur kuņģa augšējo atveri. Tas parasti notiek cilvēkiem ar slikti funkcionējošiem sfinkteriem, kuriem kuņģim vajadzētu būt aizvērtam; to var izraisīt arī daži ļoti skābi pārtikas produkti vai pārtikas produkti, kas citādi kairina kuņģa gļotādu. Skābes, kas burbuļo atpakaļ, var sagraut barības vada gļotādu un sadedzināt rīkles aizmuguri.
Pēc vairākām smagas grēmas epizodēm gremošanas trakta mīkstie audi var sākties ilgstoši bojāt. Tas var izraisīt sāpes muguras augšdaļā-vidū. Vairumā gadījumu šāda veida muguras sāpes nav saistītas ar īstiem muskuļu bojājumiem, un tām vajadzētu pāriet vairāk vai mazāk pašam, kad tiek ārstētas grēmas un barības vada audi sāk dziedēt. Smagas grēmas var izraisīt arī klepus lēkmes, kas noteiktā laika periodā var izraisīt muguras sāpes.
Problēmas ar gulēšanas stāvokli
Hroniskas grēmas epizodes parasti rodas vēlu vakarā, bieži vien tieši pirms gulētiešanas. Daļēji tas ir saistīts ar mainīto ķermeņa stāvokli, ko parasti rada šis diennakts laiks: kad cilvēki stāv kājās, skābes pārpalikumam ir jācīnās pret gravitāciju, lai pārvietotos pa barības vadu, lai gan darbs ir daudz vieglāks cilvēkam, kurš guļ vai guļ. guļus stāvoklī.
Pacienti var mēģināt ārstēt šo stāvokli, mainot gulēšanas stāvokli, lai gulētu paceltā stāvoklī, bieži vien izmantojot vairākus spilvenus. Šī slīpā poza gulēšanai bieži var izraisīt muguras sāpes, ja tā tiek veikta nepareizi. Gulēšana uz nelīdzeniem, bedrainiem spilveniem var izraisīt mugurkaula nepareizu stāvokli, kā arī var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu un sasprindzinājumu.
Žultspūšļa problēmas
Grēmas un muguras sāpes var arī liecināt par nepareizu žultspūšļa darbību, lai gan šajos gadījumos parasti ir arī virkne citu simptomu. Žultspūslis ir mazs orgāns, kas atrodas tieši aiz aknām un palīdz organismam apstrādāt žulti. Problēmas ar šo orgānu, piemēram, slimības vai žultsakmeņi, bieži pastiprinās un dažkārt var izraisīt pat grēmas. Šīs problēmas bieži pavada ēdiena iekļūšana mutē vai smaga vemšana. Sāpes, kas saistītas ar slimo orgānu, parasti rodas muguras vidusdaļā, tieši zem lāpstiņām.
Žultspūšļa problēmu novēršanai parasti nepieciešama operācija. Akmeņus, kas veidojas, reaģējot uz ķīmisko nelīdzsvarotību un uztura problēmām, parasti var noņemt ar ātru procedūru, un kvalificēti ķirurgi bieži var izskalot lieko žulti. Tomēr cilvēkiem, kuriem ir hroniskas problēmas ar orgānu, tas var būt jāizņem.
Kad saņemt palīdzību
Ikvienam, kam ir muguras sāpes kopā ar smagu skābes refluksu, parasti jākonsultējas ar medicīnas speciālistu, lai izslēgtu žultspūšļa problēmas. Ja to neārstē, žultspūšļa problēmas var izraisīt infekciju, iekaisumu un retos gadījumos nāvi. Ārsti parasti veic sonogrammas vai citas ārējas skenēšanas, lai diagnosticētu, vai sāpju avots ir žultspūslis. Jebkurā gadījumā medicīnas speciālisti bieži vien var sniegt personalizētus padomus par pacienta problēmu samazināšanu izmeklējuma laikā un var palīdzēt pacientam noteikt dzīvesveida izmaiņas, kas varētu mazināt simptomus.
Sāpes krūtīs, ko pavada sāpes mugurā, var būt arī sirdslēkmes pazīme. Dažos gadījumos grēmas un muguras sāpes var ietvert arī sasprindzinājumu vai sāpes plecos un rokās. Tas var sekot periodam, kurā cietējs jūtas vispārēji slikti. Tiem, kuriem ir aizdomas par sirdslēkmi, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai novērstu ilgstošus bojājumus.