Kāda ir saikne starp stresu un niezi?

Cilvēki, kuriem ir stresa nātrene, var labi apzināties saistību starp ādas niezi un trauksmi vai stresu. Daudziem cilvēkiem rodas izsitumi uz ādas, nātrene vai citi ādas izciļņi, piedzīvojot smagu trauksmi. Šis ādas kairinājums var būt ļoti līdzīgs tāda paša veida izsitumiem, ko cilvēki piedzīvo, saskaroties ar indīgiem augiem vai citiem alergēniem. Tiek uzskatīts, ka psoriāze, ekzēma un dermatīts arī var būt saistīti ar stresu.

Ja stress un nieze notiek kopā, nieze tiek uzskatīta par psiholoģisku reakciju uz ķermeņa ciešanām. Tiek uzskatīts, ka šīs attiecības starp stresu un niezi ir prāta un ķermeņa savienojuma piemērs. Papildus stresam, kas izraisa šādu niezi, tas var arī saasināt niezi, kas jau notiek citu iemeslu dēļ, piemēram, alerģiskas reakcijas vai citi fiziski apstākļi.

Mediķi uzsver, ka saikne starp stresu un niezi nav izdomāta slimība, kas būtu jāuztver viegli. Tā vietā, ja stress un nieze notiek vienlaikus, tie ir jāizturas tāpat kā jebkura cita slimība. Šādu stresa līmeni var novērst ar ģimenes ārsta vai psihiatra palīdzību. Var būt arī cits cēlonis, piemēram, fiziska slimība.

Stresa izraisīta nieze parasti pati par sevi nav nopietns simptoms; tomēr stress vai cits pamatā esošais stāvoklis var potenciāli radīt briesmas atkarībā no tā, kas tas ir. Jebkurā gadījumā šis nieze var būt ļoti kairinošs un pat sāpīgs. Cilvēkiem, kas cieš no niezes, pēc iespējas vairāk jāatturas no skartās vietas skrāpēšanas, jo tas var gan pasliktināt stāvokli, gan radīt papildu problēmas, piemēram, asiņošanu vai infekciju.

Lai cīnītos pret šo niezi, var izmantot vairākus līdzekļus. Bieži vien var palīdzēt aukstas kompreses uzlikšana vietai. Daudzi pacienti, kas cieš no niezes, ziņo, ka ir atbrīvojušies no remdenas auzu pārslu vannas. Pacientiem ar hronisku niezi var būt nepieciešams recepšu līdzeklis, piemēram, iekšķīgi lietojamas zāles vai lokāla ārstēšana.

Lai novērstu šādu ādas kairinājumu no stresa nākotnē, pacientiem parasti tiek ieteikts meklēt veidus, kā samazināt stresa līmeni. To var izdarīt, izmantojot dažādus līdzekļus, piemēram, vingrošanu, jogu vai meditācijas metodes. Daži pacienti var veikt krasas dzīvesveida izmaiņas, sākot no svara zaudēšanas līdz karjeras maiņai. Citiem ārsti var nodrošināt prettrauksmes zāles.