Saikne starp ķiplokiem un asinsspiedienu ir saistīta ar ķiploku potenciālu palīdzēt pazemināt asinsspiedienu. Vairāki pētījumi liecina, ka ķiplokiem ir dažas atšķirīgas īpašības, kas var gan tieši, gan netieši palīdzēt samazināt augstu asinsspiedienu. Ķiploki var netieši palīdzēt samazināt asinsspiedienu, novēršot asins recekļu veidošanos, jo pārmērīga asins recēšana bieži izraisa augstu asinsspiedienu. Šīs priekšrocības var piedāvāt arī sīpoli, kas ir cieši saistīti ar ķiplokiem.
Ķiploki un sīpoli var neļaut trombocītiem asinīs tik ātri salipt. Tas varētu būt īpaši izdevīgi maltītēs ar ļoti augstu tauku saturu. Kad asins trombocīti nedarbojas pareizi un sāk koagulēt, var veidoties asins recekļi. Šie trombi var izraisīt insultu un sirdslēkmes. Nav garantijas, ka ķiploku un sīpolu iekļaušana treknās maltītēs samazinās sirdslēkmes vai insulta risku, taču, iespējams, nav slikta ideja, ja cilvēks, kurš ēd daudz treknu pārtiku, šīs sastāvdaļas iekļauj arī pēc iespējas.
Ķiploku un asinsspiediena pazemināšanas saistību iemesli var būt tieši saistīti ar faktu, ka ķiploki satur selēnu un ķīmisku savienojumu, ko sauc par alicīnu. Ir zināms, ka selēns, iespējams, pazemina asinsspiedienu un novērš asins recēšanu. Allicīns var arī palīdzēt novērst asins recēšanu. Kopumā ķiploki darbojas kā asins šķidrinātājs līdzīgi kā zāles, kas satur aspirīnu. Daudziem cilvēkiem, kuriem ir augsts asinsspiediens, ārsti iesaka regulāri lietot aspirīnu.
Lai gan ir daudz priekšrocību, kas saistītas ar ķiploku un asinsspiediena pazemināšanu, ir jāievēro piesardzība, pirms cilvēks pievieno lielu daudzumu ķiploku savai diētai. Ķiploki darbojas kā asins šķidrinātājs, un tas var būt bīstami, ja to regulāri lieto papildus aspirīnam. Turklāt personai, kura lieto asins šķidrinātājus, var būt uzmanīgiem, cik daudz ķiploku viņš vai viņa patērē. Nav laba ideja, ja asinis kļūst pārāk šķidras, jo tas var izraisīt pārmērīgu asiņošanu.
Cilvēki, kuri interesējas par ķiplokiem un asinsspiedienu pazeminošiem ieguvumiem, bet nevēlas to lietot garšas dēļ, tā vietā var lietot uztura bagātinātājus. Lielākā daļa veselīgas pārtikas veikalu pārdod ķiplokus uztura bagātinātāju vai kapsulu veidā. Ir iespējams arī iegādāties ķiploku piedevas tiešsaistē. Cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu pirms jebkādu uztura bagātinātāju lietošanas parasti jākonsultējas ar ārstu. Šie uztura bagātinātāji ne vienmēr ir droši, lai gan parasti tie ir dabiski, un var radīt bažas par zālēm vai alerģiskām reakcijām.