Kāda ir W sindroma ārstēšana?

“Sindroms W” ir veselības stāvoklis, kam raksturīgs svara pieaugums vai nespēja zaudēt svaru ap vidukli, jo organisma rezistence pret insulīna absorbciju. Šo terminu ieviesa daktere Harieta Mogula, epidemioloģe un endokrinoloģe, kura novēroja līdzīgus atkārtotus simptomus vairākām kopumā veselām 40 gadu vecuma pacientēm. Īpaši simptomi, kas turpināja parādīties, bija insulīna līmeņa un asinsspiediena paaugstināšanās, lai gan cukura līmenis asinīs saglabājās normāls. Saskaņā ar Dr Mogul teikto, “W” nozīmē “sievietes, svara pieaugums un vidukļa pieaugums”, kas ir piemērots burts, jo W sindroma simptomi, ja tie netiek ārstēti, var izraisīt X sindromu, citu kombinētu sirds slimību un diabēta medicīnisko stāvokli..

Pacienti var iziet glikozes tolerances testu, lai noteiktu, vai viņi cieš no šī stāvokļa. Pacientiem ar W sindromu ieteicams ievērot uztura plānu, ko sauc par “ogļhidrātiem modificētu diētu”, kas ir saistīts ar “4-3-2-1” pieeju ēstajām porcijām un ēdieniem. Skaitlis “4” apzīmē vismaz četras ikdienas dārzeņu porcijas, kā arī četras porcijas zema tauku satura olbaltumvielu, kas var ietvert zivis, olas un balto vistas gaļu. “3” apzīmē trīs porcijas augļu ar zemu glikēmisko indeksu, piemēram, ogas un citrusaugļus, kuru dabīgie cukuri netiek viegli izdalīti asinīs, uzturot pacienta cukura līmeni asinīs vienmērīgā līmenī. Pacientam ir atļauts lietot ne vairāk kā trīs porcijas cietes pēcpusdienās.

Carb Modified Diēta pieļauj arī divas tauku porcijas dienā, taču Dr. Moguls uzsver, ka jālieto veselīgi, mononepiesātinātie tauki, piemēram, olīveļļas un avokado tauki, nevis neveselīgie tauki no sviesta vai dzīvnieku taukiem, kas var nosprostot artērijas. Pacientiem var būt arī divas porcijas piena produktu, kas satur arī mazāk tauku, piemēram, jogurtu vai vājpienu. “1” uz diētas apzīmē vienu iknedēļas kārumu, ko pacients var saņemt, piemēram, kūkas šķēli vai šokolādes tāfelīti, bet “kārumam” jāsatur ne vairāk kā 400 kalorijas.

Papildus ogļhidrātiem modificētai diētai pacientiem ar W sindromu var ordinēt arī metformīnu – zāles, ko parasti lieto diabēta slimnieki, lai palīdzētu organismam efektīvāk absorbēt insulīnu. Pacientiem var būt arī jāapspriež ar ginekologu hormonu ārstēšana menopauzes simptomu novēršanai, jo perorālie hormonālie medikamenti var izraisīt svara pieaugumu. Vingrojumi vai regulāras fiziskās aktivitātes ir svarīgas arī W sindroma ārstēšanai un profilaksei.