Kādas ir dusmu traucējumu pazīmes?

Tas, ka cilvēks bieži ir dusmīgs, nenozīmē, ka viņam vai viņai ir dusmu traucējumu pazīmes. Dusmu traucējumi ir ļoti specifisks dusmu veids, kas rodas, ja nav saprātīga iemesla. Persona, kurai ir nosliece uz dusmām un vardarbīgiem uzliesmojumiem, var nezināt, ka emocijas, ko viņš izjūt, ir stresa, trauksmes vai pat dzīves netaisnības rezultāts. Ja cilvēks nesaprot, kāpēc viņš jūtas satraukts, var būt grūti bez iemesla atšķirt attaisnojamas dusmas no dusmām.

Viena no galvenajām dusmu traucējumu pazīmēm ir ārkārtējs niknums un nekontrolējami impulsi, kas saistīti ar dusmām. Tas parasti nozīmē, ka emocijām nav atriebības vai stratēģiskas izpausmes, bet gan bieži vien to raksturo dusmu lēkmes un īpašuma iznīcināšana. Ievainojumi citiem ir ļoti izplatīti kā dusmu traucējumu pazīme, taču ir svarīgi atzīmēt, ka dusmas atšķiras no sadisma. Gandrīz vienmēr cilvēks ar šo traucējumu nejūt prieku nodarīt pāri citiem cilvēkiem.

Lai gan tas nav simptoms, viena izplatīta šī traucējuma pazīme patiesībā ir reakcija uz pašu traucējumu. Daudzi cilvēki ar šo traucējumu sāk pamanīt, ka citi cilvēki viņu klātbūtnē rīkojas piesardzīgi, lai izvairītos no viņu izslēgšanas. Cilvēki var informēt viņus, ka viņiem var būt dusmu traucējumi, ko persona parasti noliedz gan mutiski, gan iekšēji. Ārēja dusmu atpazīšana bieži ir ļoti izplatīta pazīme, ka kādam var būt reāla problēma.

Lielāko daļu laika šāda veida traucējumu risinājums ir iemācīties kontrolēt darbības, kas saistītas ar negatīvajām sajūtām. To var atvieglot zāles, terapija vai citi līdzekļi. Tādējādi, ja kāds atklāj, ka viņš var viegli kontrolēt dusmas un impulsus, viņam, visticamāk, nav šo traucējumu. Pārliecinošas negatīvas jūtas var mazināt, runājot ar terapeitu vai uzticamu draugu, pat ja tās nav patiesu traucējumu simptomi.