Dažādi dusmu veidi ietver negatīvas jūtas pret sevi, citiem un kolektīvu uzvedību, kas tiek uztverta kā netaisnīga vai amorāla. Uz sevi vērstām dusmām cilvēks var justies nelaimīgs par savām neveiksmēm vai uzvedību. Dusmas pret citiem parasti ir apdraudētas, necieņas vai nesaprastas. Apspiestas dusmas ir paraugs, kurā nepārtraukti tiek ignorēta neapmierinātība un negatīvās sajūtas tiek nepareizi identificētas kā nogurums vai skumjas. Taisnīgs sašutums ir arī viens no dažādiem dusmu veidiem, kas ietver negatīvas jūtas par personīgo vai sabiedrības morāles kodeksu vai vērtību pārkāpumiem.
Dusmas, kas vērstas uz sevi, ir izplatīts dusmu veids. Neapmierinātības, aizkaitināmības vai kauna sajūta par savu rīcību var izraisīt mūžīgu sevis neapmierinātību. Piemēram, ja nemācās uz eksāmenu un saņem sliktu atzīmi, tas var izraisīt nožēlu un dusmas. Kaitīguma nodarīšana citiem pēc pārāk daudz alkohola vai narkotiku lietošanas ir vēl viens iespējamais dusmības un sevis vainošanas iemesls. Jebkura cilvēka uzvedība, kas pārkāpj viņa paša vērtības un morālo pārliecību, var izraisīt uz sevi vērstas dusmas un nožēlu.
Neapmierinātības un īgnuma sajūta pret citiem arī ir viens no izplatītākajiem dusmu veidiem. Draudi zaudēt vērtīgas attiecības, priekšmetu vai dzīvesveidu var izraisīt dusmas pret citu personu vai grupu. Pastāvīga kritizēšana, noniecināšana vai necieņa var izraisīt dusmas pret citiem. Cilvēks sava dzīvesbiedra kritiskos vārdus var interpretēt kā draudus attiecībām. Smags darbs, lai sasniegtu nozīmīgu mērķi un to nesasniegtu, var izraisīt dusmas pret ikvienu, kas tiek uzskatīts par neveiksmes cēloni vai veicinātāju.
Apspiestās dusmās cilvēks pastāvīgi noliedz vilšanos un/vai nepareizi identificē tās kā skumjas vai pārmērīgas bažas. Laika gaitā dusmu ignorēšana vai izlikšanās, ka tās nav, dažiem cilvēkiem var kļūt par sprādzienbīstamu niknumu. Apspiestas dusmas dažkārt izraisa veselības problēmas, piemēram, hroniskas galvassāpes, gremošanas problēmas vai ādas problēmas. Daži no dusmu apspiešanas iemesliem var būt personīgās bailes, kultūras normas un ģimenes uzskati vai reliģiskie uzskati par dusmu paušanu.
Taisnīgs sašutums ir viens no dusmu veidiem, kas bieži tiek klasificēts kā veselīga un pamatota dusmu izpausme. Šis dusmu veids ietver nosodījumu par darbībām, kas pārkāpj morāles, sabiedrības, reliģiskās vai kultūras vērtības. Šajā kategorijā ietilpst, piemēram, dusmu sajūta pret personu, kas vardarbīgi izturas pret bērnu. Vēl viens piemērs ir negatīvu jūtu veidošanās pret valdību, kas konsekventi diskriminē kādu iedzīvotāju apakšgrupu. Daudzi cilvēki uzskata, ka dusmu cēloņa novēršana šādos gadījumos noved pie sabiedrības uzlabojumiem un veselīgākām attiecībām.