Kādi ir dažādi cirkšņa vilkšanas ārstēšanas veidi?

Tūlītēja cirkšņa vilkšanas apstrāde ietver apledojumu, lai samazinātu pietūkumu. Pietūkums izraisīs intensīvākas sāpes un stīvumu, tāpēc ievainojuma apledojums palīdzēs mazināt sāpes īstermiņā. Īsi apledojuma periodi, pēc tam ledus noņemšana uz vairākām minūtēm, neļaus muskuļiem būtībā sasalst vietā, ierobežojot mobilitāti. Nākamais solis cirkšņa vilkšanas ārstēšanā ietver pietiekamu atpūtu. Tas nozīmē nedarīt neko tādu, kas varētu atkārtoti savainot vai savaldīt cirksnis, bet tas nozīmē arī sēdēt vai gulēt ar ierobežotām kustībām vairākas dienas vai pat nedēļas. Jo vairāk ķermenis atpūšas, jo ātrāk notiks atveseļošanās.

Saspiešana ir arī svarīgs solis cirkšņa vilkšanas ārstēšanā. Kompresijas šorti rada spiedienu uz kāju un gurnu muskuļiem, novēršot lieko kustību fizisko aktivitāšu laikā. Tas var palīdzēt dziedēt cirkšņa traumu, novēršot pārmērīgas kustības pastaigas vai citu kāju kustību laikā. Pirmajās rehabilitācijas nedēļās kompresijas šorti palīdzēs pacientam justies nedaudz ērtāk vieglas stiepšanās un fiziskās slodzes laikā. Cirkšņa vilkšanas apstrādes laikā vispirms ir svarīgi tikai nedaudz izstiepties. Rehabilitācijas pirmajās nedēļās ir jāmēģina veikt tikai vieglus vingrinājumus. Pārāk daudz vingrojumu var atkārtoti savainot muskuļus vai pasliktināt pievilkšanos līdz plīsumam.

Dažos smagākos gadījumos ar cirkšņa vilkšanas ārstēšanu var nepietikt, lai palīdzētu muskuļiem atgūties. Dažreiz vilkšana var pārvērsties par plīsumu, kurā mazās muskuļu šķiedras cirkšņā faktiski atdalās. Ārstēšana ar RICE var palīdzēt novērst cirkšņa plīsumu, bet dažos retākos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Operācija ietver griezumu, kas ļauj piekļūt skartajiem muskuļiem; ārsts pēc tam no jauna piestiprinās muskuļus, lai tie varētu dziedēt no turienes. Parasti ir iespējama pilnīga atveseļošanās, lai gan dažos gadījumos pēc operācijas mobilitāte var būt ierobežota.