Kādi ir dažādi dzemdību metožu veidi?

Īsā atbilde

Dzemdības ir viens no dabiskākajiem un tomēr sarežģītākajiem cilvēka ķermeņa procesiem; lai gan tas ir acīmredzami darīts kopš neatminamiem laikiem, tā joprojām ir noslēpumaina un bieži biedējoša ideja. Mūsdienu sievietes var izvēlēties no daudzām dzemdību metodēm, un tās visas ir paredzētas, lai radītu mierīgu un drošu situāciju dzemdībām. Izvēle no daudzajām dzemdību metodēm var šķist mulsinoša un neiespējama; lielākā daļa ekspertu norāda, ka ir svarīgi atrast psihiskās prakses, kas vislabāk atbilst mātei un situācijai, un tad ļaujiet ķermenim veikt pārējo darbu.

Lamaze ir populāra dzemdību metode, kas aizsākās 20. gadsimta vidū. Galvenie faktori šajā garīgās relaksācijas programmā ietver dzemdību partnera atbalstu, elpošanas vingrinājumus un uzsvaru uz maksts dzemdībām bez narkotikām. Sabiedrības centri, slimnīcas un vecāku organizācijas var piedāvāt Lamaze nodarbības ar sertificētu treneri, kas ilgst no sešām līdz 12 nedēļām. Slimnīcā, kas piedāvā Lamaze nodarbības, var būt Lamaze apmācīta medmāsa, kas palīdz nodarbības dalībnieku darbā.

Bredlija metode® ir viena no populārākajām dzemdību metodēm, kas koncentrējas uz visa ķermeņa sagatavošanu dzemdībām. Nodarbības ilgst apmēram trīs mēnešus un aptver tādas idejas kā pareizs uzturs un vingrinājumi grūtniecēm. Lielākā daļa nodarbību ir veltītas grūtniecības vai dzemdību procesa aspektam, piemēram, partneru darba metodēm, iespējamām dzemdību komplikācijām un garīgajai sagatavošanai pirmajām nedēļām pēc dzemdībām. Tāpat kā Lamaze nodarbības, Bradley Method® nodarbības bieži notiek slimnīcās.

Alternatīvās dzemdību metodes parasti uzsver komfortu, aprūpi mājās un neparastas darba vadības metodes. Dažas no tām piedāvā alternatīvās medicīnas praktiķi vai vecmātes un mājdzemdību speciālisti. Lai gan šīs dzemdību metodes nav piemērotas visām, tās var būt lieliskas sievietēm, kurām nav potenciālu komplikāciju pazīmju, kurām nepatīk ideja par standarta dzemdību metodēm.

Viena populāra alternatīva dzemdību metode ir dzemdības ūdenī. Tas ietver dzemdības un dzemdības, iegremdējot silta ūdens vannā. Atbalstītāji norāda, ka siltā, šķidrā vide ir mazāk traumējoša zīdainim, jo pēc sastāva tā ir līdzīga dzemdei. Turklāt siltais ūdens var palīdzēt sievietēm atpūsties un novērst muskuļu sasprindzinājumu un izsīkumu. Kritiķi norāda, ka dzemdības ūdenī var palielināt inficēšanās un ūdens ieelpošanas risku zīdainim.

Daudzas dzemdību metodes ietver meditācijas metodes, lai palīdzētu mātei pārvaldīt sāpes un trauksmi. Daži no tiem ietver hipnozes praksi vai izmanto dziļas elpošanas metodes, lai palīdzētu radīt mierīgu vidi. Lai gan ir svarīgi atcerēties, ka faktiski dzemdības būs daudz intensīvāka situācija nekā prakses telpā, regulāra prakse var palīdzēt radīt garīgus ieradumus, kas var tikt izmantoti dažkārt saspringtā dzemdību notikumā.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi