Kādi ir hipnozes plusi un mīnusi sāpju mazināšanai?

Medicīnas asociācijas parasti atzīst hipnozi sāpju mazināšanai kā pieņemamu terapijas veidu, ja vien to lieto kopā ar tradicionālajiem medicīniskajiem ieteikumiem. Personas, kuras cieš no nelielām sāpēm muskuļos vai cīpslās traumas vai operācijas dēļ, bieži var atrast īslaicīgu un ilgstošu atvieglojumu, izmantojot hipnozi. Tas galvenokārt ir saistīts ar relaksācijas priekšrocībām, kas dabiski seko hipnotiskajam stāvoklim, ko sauc arī par transu. Lai gan zinātniskā sabiedrība apstiprina dažus atklājumus, ka hipnoze var būt noderīga sāpju mazināšanas jomā, joprojām ir dažas veselības jomas, kurās hipnoterapijai ir savas robežas.

Hipnozes izmantošana sāpju mazināšanai cilvēkiem ar smagām un hroniskām sāpēm var būt zināmā mērā noderīga, tomēr lielākā daļa zinātnieku nepiekrīt tās lietošanai kā vienīgajam ārstēšanas veidam. Tiem, kuriem ir hronisks iekaisums, var būt nepieciešama turpmāka ārstēšana, piemēram, pretiekaisuma līdzekļi vai operācija, lai atrisinātu problēmu. Biežāk šīs personas var izmantot hipnozi tikai kā līdzekli, lai palīdzētu atslābināt ķermeni un nomierināt prātu saspringtā slimības laikā. Hipnozes kā vienīgā ārstēšanas veida izmantošana personām ar augstu sāpju vai ķermeņa traucējumu līmeni var būt bīstama bez atbilstošas ​​​​medicīniskas konsultācijas.

Hipnoterapiju bieži nesedz medicīniskā apdrošināšana, lai gan dažas medicīnas organizācijas to atzīst un ievēro kā papildinošu medikamentu. Tas var apgrūtināt lietošanu, ja ārsts savā praksē neiestrādā hipnozi, jo praktizējoši hipnoterapeiti parasti iekasē maksu par savu darbu. Tā kā ir pierādīts, ka meditācijai ir tādas pašas priekšrocības kā hipnozei sāpju mazināšanai, daži ārsti māca pacientiem vienkāršus meditācijas paņēmienus, lai veiktu šo uzdevumu. Pašhipnozi var apgūt arī sāpju mazināšanai, un parasti tā nav saistīta ar profesionāla hipnoterapeita algošanas izmaksām.