Daži no labākajiem padomiem par zīdīšanu ar apgrieztiem sprausliem ietver izpratni par to, kā mazulis saņem pienu no krūts, iemācīt bērnam pareizi aiztaisīt un novērst pietūkumu. Izvairīšanās no knupjiem un pudelītēm var būt noderīga arī tad, ja barojat bērnu ar krūti ar apgrieztiem sprauslām, tāpat kā krūšu čaumalas. Ja nekas cits nepalīdz, īslaicīga krūšu vairoga izmantošana var palīdzēt izveidot spēcīgas barošanas attiecības starp mammu un mazuli.
Sievietes bieži uzskata, ka zīdīšana ar apgrieztiem sprauslām nav iespējama, jo no krūtsgala nāk mātes piens. Patiesībā mazulis saņem pienu no areolas, ti, apkārtnes. Krūšu kauls izdala ļoti minimālu pienu, un tā galvenais mērķis ir palīdzēt mazulim pieķerties pie krūts. Ar apgrieztiem sprauslām var būt grūtāk iemācīt mazulim pareizi aizķerties, taču vairumā gadījumu tas ir pilnīgi iespējams.
Kad mazulis baro bērnu ar krūti, pēc iespējas lielākai areolas daļai jāatrodas viņa mutē. Barojot ar krūti ar apgrieztiem sprauslām, bērnam var būt grūti noteikt, kad aizķerties, jo sprausla darbojas kā mutes vadotne. Lai palīdzētu mazulim aizķerties, mamma no krūtīm var izveidot sviestmaizes formu.
Lai to izdarītu, apvelciet ar roku ap krūti, atstājot areolu neaizsegtu. Viegli saspiediet krūti, izlīdzinot areolu. Tas daudzos gadījumos palīdzēs krūtsgalam izvirzīties uz āru, bet arī sniegs bērnam vietu, kur krūtsgals ir jāatklāj, tādējādi palīdzot jaundzimušajam aizķerties. Pavērsiet krūti pret mazuļa augšlūpu. Kā reflekss jaundzimušais bieži plaši atver muti, ļaujot viņam piestiprināties un barot.
Pietūkums, kas ir izplatīts pirmajā zīdīšanas mēnesī, var apgrūtināt zīdīšanu ar apgrieztiem sprauslām. Pievilkšanās apgrūtina krūtis un apgrūtina aizķeršanos mazulim. Mazliet piena atsūkšana vai sūknēšana, lai mīkstinātu krūtis, pirms barošanas var ievērojami atvieglot barošanu ar apgrieztiem krūtsgaliem. Neliels, rokas krūts sūknis parasti ir ideāls šim nolūkam.
Tā kā barošana ar krūti ar apgrieztiem sprauslām apgrūtina mazuļa aizķeršanos, knupīšu un pudeļu lietošana mazulim var radīt apjukumu. Knupji, kuriem parasti ir ļoti izteikti sprauslas, var traucēt mazuļa dabisko fiksācijas refleksu. Pudeles var izraisīt mazuļa neapmierinātību ar barošanu, jo pudeles sprauslas sniedz gandrīz tūlītēju gandarījumu. Šo priekšmetu lietošanas ierobežošana līdz brīdim, kad bērns pastāvīgi pieķeras pie krūts, var ievērojami palīdzēt zīdīšanas laikā ar apgrieztiem sprausliem.
Krūšu čaumalas, ja tās valkā apmēram pusstundu pirms katras barošanas, var palīdzēt izvilkt sprauslu. Valkājot krūštura iekšpusē, šie mazie plastmasas apvalki nospiež uz leju areola, izraisot sprauslas izvirzīšanos. Sieviete var arī izmantot krūts sūkni tieši pirms barošanas, lai palīdzētu izcelt apgrieztu krūtsgalu.
Krūšu vairogi parasti ir pēdējais līdzeklis, un tos vislabāk izmantot pēc laktācijas speciālista ieteikuma. Krūšu vairogs rada viltotu krūšu kauli, kad tas tiek nēsāts uz krūtīm, tādējādi palīdzot mazulim pareizi piesprādzēties. Izmantojot vienu visu barošanas laiku, var tikt ierobežots piena daudzums, kas izplūst no krūts, kas var samazināt piena piegādi. Visbiežāk vislabāk ir izmantot vairogu, lai aizfiksētu bērnu, pēc tam ātri attaisīt zīdaiņa muti, noņemt vairogu un aiztaisīt. Tas var palīdzēt novērst krūšu apjukumu, kā arī izvadīt no krūts pēc iespējas vairāk piena, tādējādi aizsargājot mātes piena piegādi.
Barojot bērnu ar krūti ar apgrieztiem sprauslām, barošana ar krūti var būt nedaudz laikietilpīgāka nekā parasti. Tomēr tas ir iespējams lielākajai daļai sieviešu ar apgrieztiem sprauslām. Šo padomu izmantošana un darbs ar laktācijas speciālistu var palīdzēt mātei un mazulim izveidot spēcīgas barošanas attiecības, nodrošinot abām pusēm daudzus ieguvumus veselībai.