Kādi ir melatonīna lietojumi ADHD ārstēšanai?

Īsā atbilde

Viens no galvenajiem melatonīna lietošanas iemesliem ADHD ir tas, ka tie, kas cieš no šī traucējuma, bieži sūdzas par bezmiegu. Melatonīns parasti ir atbildīgs par miega modeļu regulēšanu, un ir konstatēts, ka tiem, kuri cieš no uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem, ir zems šī hormona līmenis. Tādējādi ārsti parasti iesaka melatonīnu ADHD gadījumā, jo īpaši tāpēc, ka palielināts miegs var palīdzēt samazināt traucējumu simptomus, piemēram, impulsivitāti, neuzmanību un hiperaktivitāti. Turklāt melatonīna piedevas var palīdzēt cīnīties pret bezmiegu, ko var izraisīt daudzas ADHD ārstēšanai paredzētās zāles, iespējams, ka tiem, kam ir šis traucējums, ir mazāka iespēja pārtraukt izrakstīto medikamentu lietošanu miega trūkuma dēļ.

Melatonīns ir hormons, kas dabiski rodas organismā, jo to ražo čiekurveidīgs dziedzeris. Tās veidošanos parasti ietekmē tumsas un gaismas daudzums, ko ķermenis redz, jo tumsa veicina čiekurveidīgo ražot vairāk šī hormona. Tas var regulēt miega modeļus un pat kontrolēt ķermeņa diennakts ritmu, un palielināts daudzums var samazināt laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu, palielinātu miega stundu skaitu un uzlabotu modrību dienas laikā. Tā kā pētījumi liecina, ka dažiem cilvēkiem ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem šī hormona līmenis nav pietiekams, nav pārsteidzoši, ka melatonīna lietošana ADHD ārstēšanai ir diezgan izplatīta parādība.

Lielākā daļa zāļu, kas tiek parakstītas šim traucējumam, ir stimulanti, kas bieži izraisa bezmiegu, trauksmi un pat paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, apgrūtinot dažiem atslābināšanos vai miegu. Protams, ADHD pati par sevi arī bieži izraisa bezmiegu, kas nozīmē, ka pat tie, kuri nelieto zāles, visticamāk, cieš no šīs problēmas. Melatonīna lietošana ADHD ārstēšanai apmēram stundu pirms gulētiešanas var atrisināt bezmiega problēmu, un daudzi cilvēki dod priekšroku šim veidam, nevis miegazālēm, jo melatonīns ir dabisks, pieejams bez receptes un neizraisa atkarību. Vienīgā blakusparādība, ko daudzi cilvēki piedzīvo, lietojot šo piedevu, ir miegainība, kas bieži vien ir patīkama pārmaiņa no hiperaktivitātes un trauksmes, ar ko saskaras daudzi cilvēki ar ADHD.

Lai gan melatonīna lietošana ADHD ārstēšanai nav paredzēta galveno traucējumu simptomu mazināšanai, bieži vien tas notiek netieši. Tas ir tāpēc, ka pietiekams miegs bieži var cīnīties ar hiperaktivitāti, impulsivitāti un neuzmanību, kas ir galvenie simptomi, kas saistīti ar šo traucējumu. Šī iemesla dēļ daudzi cilvēki melatonīnu ADHD lieto kopā ar parastajiem medikamentiem, lai gan ārstētu savus traucējumus, gan uzlabotu spēju gulēt.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi