Flegma cēloņi mutē bieži ir saistīti ar alerģijām un sinusa infekcijām. Lielāko daļu laika flegma nonāk mutē no krūškurvja un rīkles, jo mutē esošās flegmas gandrīz vienmēr tiek atklepotas no šīm vietām. Vairumā gadījumu liekā flegma izzudīs, kad izzudīs galvenais cēlonis. Kad alerģijas mazinās vai saaukstēšanās un deguna blakusdobumu problēmas izzūd pašas, flegma daudzums, ko cilvēks atklepo, gandrīz vienmēr samazināsies. Cilvēki, kuri laiku pa laikam smēķē, no rītiem izklepo daudz flegma, un daudzi cilvēki, kas atmet smēķēšanu, ir ziņojuši, ka liekā flegma pazuda, tiklīdz viņi atmet šo ieradumu.
Cilvēki, kuriem ir alerģija vai saaukstēšanās un deguna blakusdobumu problēmas, var saskarties ar flegmu mutē. Vairumā gadījumu flegma veidojas krūškurvī un plaušās, ja cilvēkam ilgstoši ir bijušas problēmas ar alerģijām vai sinusa infekcijām. Flegma bieži ir saistīta ar infekciju, un tā var būt no zaļas līdz brūnai krāsai. Cilvēkiem, kuri klepo flegmu ilgāk par nedēļu, var būt nepieciešams apmeklēt ārstu, lai varētu izslēgt infekcijas iespējamību. Ja cilvēks ilgu laiku ir klepojis daudz flegma, viņam var būt attīstījusies pneimonija vai bronhīts, par ko dažkārt var pāraugt saaukstēšanās un alerģijas.
Pretēji izplatītajam uzskatam, flegma un gļotas nav gluži viens un tas pats. Daudzi cilvēki, kas saskaras ar flegmu mutē, var uzskatīt, ka tās ir tikai gļotas, lai gan problēma patiesībā ir flegma. Bieži vien ir iespējams noteikt atšķirību starp flegmu un gļotām, pamanot tekstūru. Flegma parasti ir daudz biezāka par gļotām, un tās izcelsme nav deguna vai deguna blakusdobumu iekšpusē, kā to dara gļotas. Gļotas gandrīz vienmēr izplūst no deguna no deguna blakusdobumu zonas, ja cilvēkam ir saaukstēšanās vai alerģija, un flegma parasti tiek atklepota no krūtīm vai rīkles iekšpusē.
Daudzu flegma atklepošana daudziem cilvēkiem var būt nepatīkama, taču patiesībā tā ir noderīga. Atbrīvošanās no flegma mutē ir viens no veidiem, kā ķermenis atbrīvojas no infekcijas, un šī pārpalikuma atklepošana nozīmē, ka šķidrums, kas nogulsnējies krūškurvja un plaušu zonā, iziet no ķermeņa. Ja šķidrums nokļūst plaušās un krūtīs un cilvēks to neatklepo, pastāv liela iespēja, ka viņam attīstīsies pneimonija, kas dažkārt var būt dzīvībai bīstama problēma.