Ājurvēdas pašpulsa diagnostika ir metode, kurā jūs iemācāties lasīt un dziedināt savu ķermeni. Tas izriet no vairāk nekā 5,000 gadu vecām vēdiskām zināšanām, kurās ķermenis, prāts un gars ir viens vesels. Tāpat kā ķīniešu pulsa diagnoze no senās Dzeltenā imperatora medicīnas grāmatas, Ājurvēdas pulsa diagnoze izmanto pieeju, ka ideāla veselība ir mūsu iedzimtas tiesības un tā ir jābauda visu mūsu dzīvi.
Jebkura slimība tiek uzskatīta par nelīdzsvarotību, kuru var labot. Tiek skaidrots, ka slimība rodas, kad nesagremota pārtika (ama) kļūst toksiska un aizsprosto ķermeņa enerģijas kanālus. Visizplatītākās korekcijas ir diēta vai dzīvesveids. Dažos gadījumos receptei tiks pievienoti augi. Ājurvēda, izrakstot ārstniecības augus, izmanto visu augu, jo, lai dziedināšana būtu pilnīga, ir jābūt auga intelektam.
Ājurvēdas pašpulsa diagnostikas priekšnoteikums ir tāds, ka tad, kad prāts un ķermenis apzinās viens otru, viņi var viens par otru parūpēties. Tas izraisa pašapziņas pieredzi, kas dabiski integrē ķermeni un prātu. Turklāt objektīva pulsa pārbaudes pieredze noteiks nepieciešamos koriģējošus ieteikumus, lai ķermeni atgrieztu līdzsvarā.
Došas un subdošas ir noderīgas ajūrvēdas pašpulsa diagnostikā.
Saskaņā ar ājurvēdu, asins intelekts pārraida informāciju pa asinsriti visā ķermenī. Īpašas piecu elementu kombinācijas; uguns, ūdens, zeme, gaiss un telpa veido principus jeb došas, vata, pitta un kapha. Šie trīs principi ir jūtami pulsā.
Vata tiek izteikta kā kustība fizioloģijā. Pitta tiek uztverta kā siltums un vielmaiņa, un kapha tiek uzskatīta par struktūru. Šīs trīs došas var saprast katras ķermeņa funkcijas specifiskās detaļas, kā arī to, kā šī funkcija izpaužas visa ķermeņa kontekstā. Došu līdzsvara saglabāšana atbilstoši cilvēka individualitātei tiek uzskatīta par nevainojamas veselības pamatu. Tikai tad, kad došas izstāsies no līdzsvara, cilvēks piedzīvos diskomfortu un slimības.
Ājurvēdas pašpulsa diagnoze izmanto radiālo artēriju, lai izpētītu pacienta veselības stāvokli. Paņēmiens sākas, novietojot rādītājpirkstu tieši uz leju no dabiskā izciļņa plaukstas locītavas īkšķa pusē (radiālais stiloīds). Novietojiet vidējo pirkstu, pēc tam zeltnesi, lai trīs pirksti pēc kārtas tiktu novietoti uz radiālās artērijas. Vīriešiem jāizmanto labā plauksta, bet sievietēm – kreisā. Jums būs jātur pulsa plaukstas locītava izmeklēšanas plaukstā, lai pirksti apvilktos ap roku, lai atrastos pareizā stāvoklī.
Lai sāktu tehniku, vienkārši viegli novietojiet trīs pirkstus uz radiālās artērijas, aizveriet acis un atpūtieties. Drīz jūs uzņemsit pulsu. Ja nē, nospiediet nedaudz dziļāk, līdz jūtat pulsu. Ja jums ir grūtības atrast savu pulsu, būtu lietderīgi vingrināties kādam citam, līdz jūs iepazīsities ar sajūtu un varēsit viegli atrast savu pulsu.
Došu atrašana pulsā ir ļoti svarīga ajūrvēdas pašpulsa diagnostikai.
Katrs pirksts apzīmē vienu no trim došām. Jūsu rādītājpirksts apzīmē vata došu, vidējais pirksts ir pitta un zeltnesis ir kapha.
Katra no došām izpauž sevi atbilstoši savām īpašībām. Var uzskatīt, ka rādītājpirksts, kas ir vata, jūtas kā čūska. Vata, kas ir gaiss un ēteris, izslīdēs caur jūsu pirkstiem. Pita kā uguns un ūdens būs spēcīga un lēks kā varde pie vidējā pirksta. Ūdens un zemes elementi, kas veido kapha, slīd pa jūsu zeltneša spilventiņu kā gulbis.
Nākamais eksperiments ar iedziļināšanos pulsā un pēc tam ļoti viegli uz virsmas, līdz jūs varat ērti atrast savu pulsu jebkurā intensitātē. Parasti vislabāk ir sākt, iedziļinoties pietiekami dziļi, lai apturētu pulsu, pēc tam lēnām samaziniet spiedienu, līdz jūtat, ka pulss atkal palielinās. Tad palieciet tur un izbaudiet vatu (čūsku), pittu (varde) un kapha (gulbi).
Šis dziļais pulss atspoguļo jūsu patieso būtību vai jūsu īpašo dabu, kur mīt jūsu dvēseles zināšanas un gudrība. Dziļais pulss ir jūsu ķermeņa līdzsvarots stāvoklis (prakriti). Šī ir jūsu ķermeņa īpašā formula, kas atbalsta perfektu veselības stāvokli.
Mūsu virspusējais jeb virsmas pulss ir lielisks diagnostikas instruments, kas atspoguļo kļūdas, kas ir radušās mūsu organismā un kur var atklāt nelīdzsvarotību. Šeit mums ir jāatzīst mūsu pulsa tapas un neatbilstības. Ja mūsu dziļais pulss un mūsu virsmas pulss ir sinhroni, tad mūsu došas ir līdzsvarā.
Ir jāņem vērā trešais impulss, kas atrodas starp dziļo un virsmas impulsu. Ājurvēda to uzskata par savienojuma punktu, kas savieno abus impulsus un integrē apziņu un ķermeni. Mēs šo impulsu piedzīvojam intuitīvāk un atpazīstam un atrodam nelīdzsvarotību tā sākumā. Vienkārši piedzīvojot pulsu šajā līmenī, mēs varam atjaunot un līdzsvarot savas došas, pat ja mūsu intelekts nespēj aptvert šo procesu. Pulsa ievērošana arī palīdzēs dziedināšanas procesam, jo jūsu ķermenis reaģē uz šo ietekmi.
Veicot ājurvēdas pašpulsa diagnostikas pētījumus, jūs sapratīsit, ka pulss dažādās vietās uz katra pirksta ir unikāls. Piemēram, jūs varat atklāt, ka noteiktās vietās uz katra pirksta spilventiņa ir spēcīgāks vai pamanāmāks pulss nekā citās. Šis papildu došas detaļas sadalījums sniegs jums precīzāku informāciju par jūsu nelīdzsvarotību.
Katrā došā ir piecas apakšdošas jeb apakšnodaļas, kuras var sajust. Katra apakšdoša pārvalda noteiktas galvenās došas jomas. Tas palīdz mums vēl vairāk izprast, kāda nelīdzsvarotība ietekmē mūsu ķermeni. Katra pirksta spilventiņā ir noteiktas zonas katrai apakšdošai.
Piecas Vata apakšdošas ir:
prāna vata
udana vata
samana vata
apana vata
vjana vata.
Šīs apakšdošas regulē visas ķermeņa kustības, uz augšu un uz āru.
Pitta apakšdošas ir:
pachaka pitta
ranjaka pitta
sadhaka pitta
aločaka pitta
bhrajaka pitta
Šīs apakšdošas regulē acis, asinis, pārtikas sadalīšanos un ietekmi uz sirds darbību, emocijām un pašapziņu.
Kaphas apakšdošas ir:
kledaka kapha
avalambaka kapha
bhodaka kapha
tarpaka kapha
shleshaka kapha
Kapha subdošas regulē mitruma līdzsvaru, sirds, plaušu, mugurkaula, locītavu un garšas sajūtu funkcijas.
Labākais veids, kā iepazīties ar pulsa izmaiņu sajūtu, ir sākt mērīt pulsu uzreiz pēc ēšanas. Šis ir laiks, kad jūsu pitta pulss būs visspēcīgākais, jo jūsu gremošana tiks aktivizēta. Pēc tam sāciet mērīt pulsu pārejas laikā starp vata-pitta-kapha. Šis ir laiks, kad var just, kā smalkumi plūst no vienas došas uz nākamo.
Ir pieejami profesionāļi (vijas), kas pārbauda pulsu un apstiprina izmeklējumus. Vislabāk ir periodiski konsultēties ar šiem ekspertiem, līdz jūs brīvi pārvaldāt savu ajūrvēdas pašpulsa diagnostikas praksi. Citu pulsa pārbaude ir arī labs vingrinājums, lai pieradinātu sevi ar pulsa detaļām. Tas palīdzēs jums atpazīt visas iespējamās variācijas un iepazīties ar smalkumiem. Kad būsiet apguvis ājurvēdas pašpulsa diagnostiku, varēsiet izpētīt jebkuru slimību vai neatbilstību savā vai jūsu tuviniekiem.