Atkārtota sasprindzinājuma trauma rodas, kad cilvēks atkal un atkal izmanto vienu un to pašu ķermeņa daļu, lai veiktu uzdevumu. Apsverot atkārtotas slodzes traumas, parasti domā par karpālā kanāla sindromu. Kāds var arī savainot kaklu vai muguru, atkārtoti sēžot nepareizi, vai sasprindzināt acis, skatoties monitorā vai visu dienu lasot sīkus burtus. Atkārtota slodzes trauma var sabojāt nervus, muskuļus vai cīpslas. Ilgstoša trauma dēļ cilvēks var zaudēt kontroli pār ķermeņa daļām.
Lai gan datora peles vai tastatūras lietošana bieži tiek uzskatīta par galveno vaininieku atkārtotas slodzes traumas gadījumā, jebkura neveikla vai atkārtota kustība var izraisīt savainojumu. Piemēram, maizes cepējiem pastāv karpālā kanāla sindroma risks, regulāri mīcot maizes mīklu. Pianists vai ģitārists var piedzīvot atkārtotu sasprindzinājumu, ko izraisa atkārtota ģitāras stīgu spiešana vai klavieru taustiņu nospiešana. Sievietēm ir lielāka iespēja nekā vīriešiem attīstīt noteiktas atkārtotas slodzes traumas, tostarp karpālā kanāla sindromu.
Bieži sastopami atkārtotas slodzes traumas simptomi ir roku vai roku nejutīgums, dedzinošas vai ārkārtējas pastāvīgas sāpes skartajā zonā un koordinācijas zudums. Dažiem cilvēkiem var šķist, ka viņi ir kļuvuši neveiklāki, vieglāk nomet lietas vai vienkārši nevar labi satvert priekšmetus. Viena veida atkārtotas slodzes traumas, sprūda pirksts, izraisa cilvēka pirkstu stīvumu un paliek fiksēti saliektā stāvoklī.
Ja sastiepuma traumai ir atļauts progresēt bez ārstēšanas, cilvēks var zaudēt spēju normāli funkcionēt. Atkarībā no tā, kā tas ietekmē viņa spējas strādāt, viņam var nākties atkāpties no darba un viņam var rasties grūtības atrast jaunu. Ikdienas darbības, piemēram, burkas atvēršana vai pogas pagriešana, var kļūt sarežģītas vai neiespējamas.
Viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt jebkāda veida atkārtotas slodzes traumas, ir to novēršana. Īpaši izstrādātas datoru tastatūras var mazināt spiedienu uz vidējo nervu un samazināt karpālā kanāla sindroma iespējamību. Maizes mīklas mīcīšanai izmantojot mikseri, var samazināt plaukstu locītavu slodzi. Pareiza sēdēšana krēslā un izvairīšanās no neērtām pozām var novērst kakla un muguras slodzi. Teksta lieluma palielināšana datora ekrānā vai lielas drukas grāmatas lasīšana var samazināt acu stresu.
Citas stresa traumu ārstēšanas metodes ietver skartās vietas atpūtu uz laiku vai vingrinājumu veikšanu muskuļu nostiprināšanai. Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešams valkāt plaukstas locītavas šinu vai muguras stiprinājumu. Smagos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska ārstēšana, lai atrisinātu problēmu.