Kas ir bruksisms?

Hroniska žokļa savilkšana var izraisīt sāpes žoklī, ausīs vai sejā, kā arī muskuļu sāpes un galvassāpes. Turklāt bruksisms var sabojāt zobus šķeldošanas vai erozijas dēļ. Cilvēka ar šo problēmu zobi var kļūt jutīgāki un vairāk pakļauti dobumiem, jo ​​emalja tiek nolietota. Stāvoklis pat var ietekmēt cietušā guļošo partneri, jo zobu griešanas troksnis var būt pietiekami skaļš, lai neļautu viņam labi aizmigt.

Dzīvesveids var veicināt bruksisma attīstību, lai gan nav zināms, cik lielā mērā tā ir taisnība. Tiek uzskatīts, ka pārmērīga alkohola lietošana, kā arī slikti vingrinājumi un miega ieradumi veicina stāvokli. Stress var būt arī faktors, jo īpaši tiem, kuriem nomoda stundās parādās sasmalcināšana. Tomēr daudzi gadījumi ir saistīti ar nepareizu žokļa vai zobu stāvokli, īpaši bērniem. Bruksisms var būt arī citas slimības simptoms vai noteiktu medikamentu blakusparādība.

Visizplatītākā bruksisma ārstēšana ir miega laikā valkājams mutes aizsargs. Tas var gan novērst zobu bojājumus, gan samazināt zobu griešanas uzvedību. Mutes aizsargus var iegādāties bez receptes vai aprīkot pēc pasūtījuma. Var būt noderīgas arī dzīvesveida izmaiņas, piemēram, apzināta žokļa atslābināšana dienas laikā, stresa pārvaldīšana un pilnīga nakts miega nodrošināšana.