Kas ir CoQ10?

Ir zināms, ka CoQ10 piemīt antioksidanta īpašības, kas nozīmē, ka tas var novērst DNS mutācijas un šūnu bojājumus, neitralizējot brīvos radikāļus. Kā tāds CoQ10 ir kļuvis par populāru uztura bagātinātāju, kas var palīdzēt novērst vai ārstēt dažādas veselības kaites. Turklāt CoQ10 palielina enerģiju un izturību, kā arī nodrošina pastiprinātu imunitāti.

CoQ10 bieži tiek ieteikts, lai palīdzētu kompensēt šī savienojuma deficītu vielmaiņas un mitohondriju traucējumu, piemēram, Kērnsa-Saira sindroma, dēļ. Faktiski papildinājumi ir piemēroti arī gados vecākiem cilvēkiem, kuri arī parasti ražo zemu šīs vielas līmeni. Turklāt CoQ10 dažreiz tiek ieteikts, lai palīdzētu pārvaldīt sekundāros simptomus, kas saistīti ar diabētu, piemēram, sliktu glikozes metabolismu, augstu asinsspiedienu, paaugstinātu holesterīna līmeni un sirds slimības. CoQ10 ir arī ieteicams, lai palīdzētu novērst kardiomiopātiju vai sirds bojājumus, ko izraisa ķīmijterapijas zāles, piemēram, atraciklīns vai adriamicīns. To bieži lieto arī, lai atbalstītu atveseļošanos pēc sirds operācijas, piemēram, koronāro artēriju šuntēšanas.

Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka CoQ10 var būt svarīga loma sirds slimību profilaksē. Daudzi pētījumi ir pierādījuši savienojuma spēju uzlabot šūnu enerģijas ražošanu un asinsrites cirkulāciju pacientiem, kuri cieš no sastrēguma sirds mazspējas, tostarp tiem, kas atveseļojas no neseniem sirdslēkmes. Pētnieki šo ieguvumu saista ar CoQ10 antioksidantu darbību papildus tā šķietamajai spējai novērst asins recekļu veidošanos.

Ir arī pierādījumi, kas liecina, ka CoQ10 var palīdzēt novērst vai ārstēt vairākus ar vecumu saistītus apstākļus, piemēram, Alcheimera slimību, makulas deģenerāciju un Parkinsona slimību. Turklāt pētījumi, kuros piedalījās sievietes ar krūts vēzi, liecina, ka CoQ10 papildināšana kombinācijā ar citiem antioksidantiem (ti, vitamīniem C, E un selēnu) un neaizvietojamām taukskābēm var samazināt audzēju lielumu. Šķiet, ka vīriešiem CoQ10 papildināšana uzlabo auglību, palielinot spermatozoīdu skaitu. Citi pašlaik novērtētie šī savienojuma terapeitiskie lietojumi ietver HIV/AIDS, muskuļu distrofijas, hroniska noguruma, migrēnas, nieru slimību, astmas un prostatas vēža iespējamo ārstēšanu.

Zināmās CoQ10 piedevas blakusparādības parasti ir vieglas un visbiežāk ir slikta dūša, caureja un grēmas. Ir ziņots arī par alerģiskām reakcijām, lai gan tās ir reti. Tomēr CoQ10 var ietekmēt citas zāles. Piemēram, tas var samazināt asins retināšanas zāļu un beta blokatoru, piemēram, attiecīgi varfarīna un timolola, efektivitāti. Tādēļ, ja lietojat šīs vai citas zāles, pirms CoQ10 papildināšanas ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.