Kas ir Fascia?

Fascija ir plāna, bet ļoti šķiedraina un spēcīga. Ikviens, kurš ir nodīrājis vistas krūtiņas vai apgriezis gaļu, ir saskāries ar bālganās krāsas plānām audu loksnēm starp gaļas ādu un muskuļiem. Šie audi veidojas tieši zem ādas un kalpo kā spēcīgs saistaudu slānis starp ādu un muskuļiem zem tās.

Augšējais slānis ir virspusēja fascija, kas var būt sajaukta ar dažādu tauku daudzumu atkarībā no tā, kur tie atrodas uz ķermeņa. Galvaskausam un rokām ir īpaši pamanāms virspusējs slānis, kas savieno ādu ar audiem un kauliem zem tā. Izlocinot galvas ādu, jūs varat redzēt, ka virspusēja fascija ir spēcīga, bet elastīga, noturot ādu stingri noenkurotu, vienlaikus ļaujot tās īpašniekam brīvi kustēties.

Zem tā atrodas dziļa fascija, daudz blīvāks un stiprāks slānis. Dziļā fascija aptver muskuļus saistaudu agregācijās, kas palīdz saglabāt muskuļus sadalītus un aizsargātus. Reizēm tas var radīt ciešus mezglus vai savienojošus saķeres, kas darbojas kā sprūda punkti, kas var izraisīt sāpes. Lai ārstētu šo stāvokli, tiek izmantotas dažādas ārstēšanas metodes, tostarp miofasciāla atbrīvošanās un stiepšanās, kas var būt novājinoša un ārkārtīgi sāpīga. Ja pacientam tiek diagnosticēts tāds stāvoklis kā miofasciālo sāpju sindroms, var būt noderīgi zināt, ka šis termins nozīmē “fascija, kas saistīta ar muskuļiem” un ka šie stāvokļi ne vienmēr attiecas uz virspusējo un zemserozo fasciju.

Subserozā fascija atrodas starp dziļo slāni un galvenajiem ķermeņa orgāniem. Tas ir elastīgāks par dziļo fasciju, un ķermenis atstāj ap to vietu, lai orgāni varētu brīvi kustēties. Tāpat kā šis slānis, arī zemserozie audi var veidot šķiedru mezglus un saaugumus, kas var būt sāpīgi, ja vien tie netiek novērsti.