Kas ir guaranas sēklu ekstrakts?

Amazones lietus mežu pamatiedzīvotāji Guaraní izmantoja augu vairākiem medicīniskiem nolūkiem. Guarānas auga sēklas tika izmantotas, lai atvieglotu artrīta sāpes, ārstētu caureju, mazinātu nogurumu un nomāktu apetīti. No sasmalcinātām auga sēklām tika izveidota tēja. Šis pulveris ir līdzīgs guaranas sēklu ekstraktam, ko mūsdienās izmanto daudzos dzērienos un uztura bagātinātājos.

Guaranas sēklu ekstraktu dažreiz pievieno dažiem pārtikas produktiem kā aromatizētāju. To var atrast košļājamā gumijā, saldējumā, sodas dzērienos un šokolādē. Šo sastāvdaļu bieži pievieno gāzētiem dzērieniem, sulām un enerģijas dzērieniem, lai palīdzētu mazināt nogurumu un palielinātu enerģijas līmeni. Tiek uzskatīts, ka tas arī palielina kognitīvo atmiņu un uzlabo garīgo modrību. Daži graudaugu batoniņi var saturēt arī guarānas sēklu ekstraktu gan kā aromatizētāju, gan kā enerģijas pastiprinātāju.

Papildus enerģijas pastiprinātāja lomai guarānu izmanto arī vairākos uztura bagātinātājos un svara zaudēšanas plānos. Auga dabiskās apetīti nomācošās īpašības apvienojumā ar spēju palielināt izturību padara guarānu par populāru sastāvdaļu daudzās diētas tabletēs, uztura bagātinātājos un citos svara zaudēšanas produktos. Guaranas sēklu ekstrakts palīdz veicināt svara zudumu, kontrolējot apetīti un uzlabojot vielmaiņu, lai ātrāk varētu sadedzināt vairāk kaloriju.

Līdzīgi kā kofeīns, guaranīns var būt noderīgs dažādu slimību ārstēšanā. Dažas no tā ārstnieciskajām īpašībām ietver galvassāpju ārstēšanu, ar artrītu saistīto sāpju mazināšanu un dažu alerģiju kavēšanu. Guarānu var izmantot arī, lai samazinātu gāzu veidošanos zarnās un veicinātu gremošanu.

Lietojot jebkuru produktu ar guarānas sēklu ekstraktu, jāievēro zināma piesardzība. Blakusparādības var būt bezmiegs, trauksme, aizkaitināmība, slikta dūša, hiperaktivitāte un pastiprināta nepieciešamība urinēt. Guarānas sēklu ekstraktam ir arī asins retināšanas īpašības. Īpaša piesardzība jāievēro grūtniecēm un personām, kurām ir nosliece uz asins recekļu veidošanos. Lietojot kopā ar aspirīnu vai asins retināšanas zālēm, guarānas sēklu ekstrakts var būt ārkārtīgi bīstams.