Kas ir neapstrādāta guarana?

1600. gadu vidū misionārs J. Felipe Bettendorfs Amazonē atklāja guarānu. Viņš atklāja, ka to izmantoja ne tikai kā stimulantu, bet arī kā līdzekli malārijas profilaksei. Lai gan dokumentācija ir ierobežota, tiek uzskatīts, ka neapstrādāta guarāna Eiropā tika izmantota kā stimulants jau 1700. gadu beigās.

1900. gadu sākumā brazīlieši sāka ražot gāzētos dzērienus, kas saturēja neapstrādātu guarānu. Guarana vairs nav tikai kalnu indiešu augs, bet arī bija atradusi ceļu Brazīlijas sabiedrības galvenajā virzienā. Ietekme bija milzīga, un līdz 1940. gadiem gāzētā guarāna bija kļuvusi par nacionālo dzērienu. 2000. gadu sākumā gan Pepsi, gan Coca-Cola tirgoja savu gāzētās guarānas versiju, lai gan sākotnēji produkti tika izlaisti tikai Dienvidamerikas tirgos.

Neapstrādāta guarāna tagad ir iecienīta veselīgas pārtikas rūpniecībā, un to pārdod veselīgas pārtikas veikalos visā pasaulē. Tas ir īpaši populārs Eiropā un Ziemeļamerikā. Tas ir gan pulvera, gan tablešu veidā, un to var lietot iekšķīgi vai sajaukt ar augļu dzērieniem vai tēju. Tas ir pieejams arī kā piedeva daudzos enerģijas dzērienos, parasti sajaucot ar žeņšeņu un B multivitamīniem. Tiek uzskatīts, ka šie dzērieni uzlabo garīgo izturību un enerģiju.

Pētījumi liecina, ka neapstrādātas guarānas iedarbība var būt lielāka nekā daudzu citu dabisko stimulantu iedarbība. Ir zināms, ka kofeīna koncentrācija sēklās ir ievērojami lielāka nekā parasti kafijā. Šķiet, ka pētījumi liecina, ka tas var uzlabot enerģiju un modrību. Tiek uzskatīts, ka tas ir arī vielmaiņas pastiprinātājs, kas var palīdzēt zaudēt svaru.

Neapstrādātas guarānas blakusparādības var būt bīstamas, īpaši, ja tiek patērēts pārāk daudz. Cilvēkiem ar veselības traucējumiem, kas saistīti ar sirds vai asinsrites sistēmu, kā arī grūtniecēm, pirms tā lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Neapstrādāta guarāna var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu, trīci, miega traucējumus un ātru sirdsdarbību.