Kas ir kaķu snauda?

Tāpat kā daudziem citiem angļu teicieniem, kaķa snaudas idiomas etimoloģija ir vienkārša. 1800. gadu sākumā cilvēki sāka lietot šo terminu, lai aprakstītu cilvēku snaudas, kas pēc formas ir līdzīgas īsiem miega periodiem, ko kaķi bieži noguļ. Lai gan vairums kaķu guļ vairākas stundas dienā, ir zināms arī, ka dažreiz viņi to dara ļoti īsi. intervāli. Nav nekas neparasts, ka šādu idiomu nozīme tiek meklēta līdzīgā vienkāršā izcelsmē.

Kad daži cilvēki snauž kaķi, miegs var būt ļoti viegls. Šīs konkrētās snaudas ir tik īsas, ka daži var tos aizmigt, sēžot taisni pie rakstāmgalda, vai dažas minūtes snaust, skatoties televizoru. Dažreiz ātra snauda ir apzināta, savukārt citi cilvēki var netīši aizmigt.

Veselības eksperti arvien biežāk iesaka cilvēkiem katru dienu snaust kaķis, lai atjaunotu enerģiju un palielinātu darba produktivitāti. Slavenais britu politiķis Vinstons Čērčils ir citēts kā ikdienas snaudu aizstāvis tieši šī iemesla dēļ. Citas cienījamas personas, kuras ievērojušas dienas snaudas, ir Alberts Einšteins, Tomass Edisons, Ronalds Reigans un Bils Klintons. Ir zināms, ka sportistiem patīk arī kaķa snauda kā veids, kā sagatavoties gaidāmajām sacensībām. Tiek uzskatīts, ka šādas snaudas, ko dēvē arī par spēka snaudām, palīdz palielināt cilvēka garīgo fokusu un modrību.

Dažās valstīs tiek uzskatīts, ka darbinieki gūst labumu no pēcpusdienas kaķa snaudas, un snaudas laikiem tiek izveidotas īpašas naktsmītnes, piemēram, klusas telpas ar ērtiem krēsliem vai dīvāniem, kas paredzēti atpūtai. Zinātnieki, kas specializējas miega pētījumos, ir publicējuši daudzus pētījumus par to, kā smadzenes gūst labumu no īsas ikdienas snaudas. Papildus paaugstinātai garīgajai modrībai darbinieki, kuriem ir atļauts katru dienu snaust kaķi, ziņo arī par pozitīvām garastāvokļa izmaiņām un samazinātu stresa līmeni.