Kas ir klīnisko vingrinājumu fizioloģija?

Profesionāli klīnisko vingrinājumu fiziologi parasti strādā slimnīcās, sporta medicīnas klīnikās un fizikālās terapijas centros. Viņi tiekas ar pacientiem un pielāgo vingrojumu režīmus, kas būs visizdevīgākie viņu veselības problēmām. Piemēram, kādam, kam ir sirds slimība, var tikt nozīmēta kardiovaskulāra rutīna, piemēram, skriešana vai pastaigas, lai palielinātu sirds spēku.

Diabēta centri var izmantot klīnisko vingrinājumu fizioloģiju, lai palīdzētu pacientiem pārvaldīt slimību. Diabētiķi var ciest no zema insulīna, hormonu, kas pārvērš cukuru no pārtikas enerģijā, kā rezultātā var paaugstināties glikozes līmenis asinīs. Vingrojumu terapiju var izmantot, lai dabiski pazeminātu glikozes līmeni asinīs, jo vingrinājumi sadedzina glikozi. Fiziologa uzraudzībā ir paredzētas arī fiziskās aktivitātes diabēta slimniekiem, lai novērstu diabēta pasliktināšanos cilvēkiem ar lieko svaru.

Vingrinājumus izmanto arī veselības aprūpes iestādēs, lai ārstētu ortopēdiskas slimības, piemēram, artrītu vai osteoporozi, kas kavē vecāka gadagājuma cilvēku kustību. Tā kā vingrošana var būt sarežģīta tiem, kam ir locītavu sāpes, vingrošanas fiziologi izglīto pacientus par to, kā droši vingrot, lai gūtu labumu veselībai, nesavainojot sevi. Vingrinājumu fiziologi bieži iesaka peldēt, lai mazinātu ietekmi uz locītavām, vienlaikus nodrošinot fiziskās aktivitātes priekšrocības.

Klīnisko vingrinājumu fizioloģiju var izmantot arī kā terapijas veidu psiholoģiskiem aspektiem, piemēram, trauksmei vai depresijai, kas var rasties ar slimību. Vingrojumi var paaugstināt serotonīna līmeni organismā, kas var palīdzēt mazināt stresu tiem, kas cieš no hroniskām slimībām. Samazināts stresa līmenis var likt pacientiem garīgi justies labāk un, savukārt, uzlabot viņu veselību.

Spēja motivēt pacientus ir svarīgs klīnisko vingrinājumu fizioloģijas aspekts. Fiziologi strādā ar cilvēkiem, kuri ir slimi un, iespējams, cieš no sāpēm. Vingrojumu terapijai ir nepieciešams rūpīgs līdzsvars starp zinātniskajām zināšanām par to, kā vislabāk uzlabot pacientu stāvokli, kā arī motivācijas prasmes, kas vajadzīgas, lai mudinātu viņus turpināt, kad terapija kļūst sarežģīta. Piemēram, klīnisko vingrinājumu fiziologs var tikties ar slimnīcas pacientu grupu ar dažādām slimībām un izrakstīt vingrošanas rutīnas, kas raksturīgas apstākļiem. Pēc tam viņš vai viņa uzrauga rutīnas, lai pārliecinātos, ka neviens nepārpūlē sevi un nepasliktina viņu stāvokli, kā arī uztur viņu motivāciju pārvarēt savas kaites.