Kas ir kritisku incidentu stresa apskats?

Kritiskā incidenta stresa izziņas modelis sniedz traumu upuriem veidu, kā runāt un tikt galā ar traumu, ar kuru viņi ir saskārušies. Šis modelis atbalsta daudz dažādu traumu veidu, un traumatiskās pieredzes klāsts ir plašs. Cilvēki, kuri saņem šāda veida konsultācijas, iespējams, ir cietuši teroristu incidenta, dabas katastrofas vai nopietna negadījuma rezultātā; var būt draugs vai partneris, kurš miris, pildot dienesta pienākumus; vai, iespējams, ir bijis iesaistīts incidentā, ko plaši atspoguļoja plašsaziņas līdzekļi.

Traumas upuriem piedāvātās kritisko incidentu stresa pārskatīšanas terapijas raksturs ir atkarīgs no cietušās traumas veida un notikuma, kas to izraisījis. Apspriešana var būt individuāla sesija vai grupu terapijas sesija, atkal atkarībā no negadījuma rakstura. Piemēram, ja incidents bija dabas katastrofa vai cits notikums, kurā iesaistīti daudzi cilvēki, visticamāk, tiks rīkotas grupu pārrunas.

Traumas upuri parasti iziet trīs kritisku incidentu stresa izziņas soļus. Pirmo darbību sauc par atslābināšanu, un tas notiek tūlīt pēc traumatiska incidenta, ideālā gadījumā pirms iesaistītā persona ir gulējusi. Šīs sesijas laikā mērķis ir sniegt pārliecību un ļaut personai zināt, ka nākamajās dienās viņiem var rasties ārkārtēja stresa simptomi. Šajā posmā negadījumā iesaistītajiem cilvēkiem tiek nodrošināts neatliekamās palīdzības tālruņa numurs, ar kuru viņi var zvanīt, ja nepieciešams kāds, ar ko runāt par savām jūtām un simptomiem.

Otrais procesa posms ir pati informācija, kas parasti notiek trīs dienu laikā pēc incidenta. Apspriešanas sesijas laikā atsevišķas personas vai cilvēku grupa runā par incidentu un to, kā viņi ir cietuši. Grupas sesijā viņi tiek mudināti dalīties stāstos par incidentu un runāt par iespējamām pārvarēšanas stratēģijām. Turklāt cilvēkiem, kuriem tiek sniegta konsultācija, tiek sniegti padomi par dzīvesveida pielāgošanu pēc pasākuma. Piemēram, viņiem tiks ieteikts vajadzības gadījumā atslēgt no darba un dot sev pietiekami daudz laika, lai atveseļotos.

Trešais un pēdējais solis ir pēcpārbaudes sesija, kas parasti ir īsa un tiek veikta nākamajā dienā pēc pārrunas. Šajā sesijā indivīdi tiek novērtēti, lai pārliecinātos, ka viņi labi tiek galā, un, ja nepieciešams, tiek sniegta kontaktinformācija konsultācijām vai atbalsta grupām. Kopumā viss process ir paredzēts, lai pārliecinātu traumas upurus, ka viņu sajūtas pēc notikuma ir normālas un ka viņiem ir līdzekļi, lai dziedinātu.