Kas ir Kriya masāža?

Kriya masāžai, tāpat kā lielākajai daļai uz enerģiju balstītu modalitāti, ir vairāki paredzētie efekti. To var izmantot, lai mazinātu stresu, gan kā masāžas tiešas sekas, gan kā ilgtermiņa homeostāzes stāvoklis. To var izmantot, lai uzlabotu stāju un lokanību, izmantojot vairākas jogas tehnikas kā daļu no masāžas procesa. Krija ir arī ļoti uz dziedināšanu vērsta ķermeņa darba forma, kas uzlabo gan limfātiskās sistēmas, gan asins plūsmu, tādējādi ļaujot organismam darboties efektīvāk.

Krija plašākā nozīmē ir termins no jogas, kurā krijas ir kustības, kas rodas nepiespiesti, kad tiek atbrīvota Kundalini enerģija. Krijas, kas radās dabiski, galu galā attīstījās par hatha jogā izmantotajām asanām. Krija joga kā disciplīna var attiekties uz vairākām dažādām jogas skolām, no kurām slavenākā ir Paramahansa Yogananda, daži jogas veidi, ko izmanto Tibetas budismā, un Swami Satyananda Satyananda joga.

Kriya masāža balstās uz dziļu saskaņošanu starp praktizētāju un pacienta enerģiju. Pieskaroties pacientam, ārsts pieslēdzas viņa enerģijas plūsmai, un šī plūsma viņu vada, kā vislabāk viņu dziedināt un sakārtot enerģijas kanālus. Labai masāžai ir nepieciešams augsts jutīguma līmenis, jo praktizētājam jāspēj sajust un reaģēt uz pacienta konkrētās enerģētiskās realitātes niansēm.

Mehānisms, ko Kriya masāža izmanto, lai pielāgotu pacienta enerģiju, ir mīksts, virzīts pieskāriens. Šāda veida masāža ietver dažādu, galvenokārt apļveida, kustību izmantošanu, lai stimulētu enerģijas plūsmu un novirzītu to pareizajos kanālos. Krijā parasti tiek izmantoti astotnieki, mazi un lieli apļi un dažāda izmēra spirāles.

Kriya masāža ir neticami intuitīva masāžas modalitāte, atšķirībā no citiem masāžas veidiem, kas koncentrējas uz muskulatūru vai noteiktām darbību sērijām, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Tiek uzskatīts, ka praktizētājam ir dziļa saikne ar pacienta vajadzībām, kas ļauj viņam intuitīvi veikt nepieciešamās kustības, lai vislabāk palīdzētu personai atbloķēt enerģētisko blokādi.

Kriya masāžu dažreiz sauc par ķermeņa deju, jo praktizētājs veic dziedināšanas laikā skaistas un plūstošas ​​kustības. Katram krijas praktizētājam ir savs atšķirīgais stils, un daudzi cilvēki salīdzina kriju ar sava veida mākslas veidu, kurā praktizētāja personība izpaužas viņa kustību diapazonā un formā.