Lamaze dzemdību metodi māca, izmantojot vairākas nodarbības, kas koncentrējas uz sagatavošanos dzemdībām un dzemdībām. Lamaze dzemdību metodi, ko izstrādājis un nosaucis franču ārsts Dr. Fernands Lamaze, Amerikas Savienotajās Valstīs māca kopš pagājušā gadsimta piecdesmitajiem gadiem. Gadu gaitā Lamaze dzemdību metode ir paplašinājusies, lai neatpaliktu no medicīniskām izmaiņām un sasniegumiem saistībā ar dzemdībām, taču metodes pamatfilozofija paliek nemainīga.
Lamaze dzemdību metodi māca vairākās nodarbību sērijās grūtniecības trešajā trimestrī. Nodarbības parasti sastāv no vismaz 12 stundu apmācības un ir paredzētas pāriem. Topošā māmiņa izvēlas sev partneri – laulāto, tuvu draugu vai radinieku, kuram viņa vēlas būt klāt bērna piedzimšanā. Lamaze dzemdību metode koncentrējas uz abām pusēm un māca abām metodes, kas tiks izmantotas dzemdībās un dzemdībās.
Daudzi cilvēki bez priekšzināšanām par Lamaze dzemdību metodi maldīgi uzskata, ka tā ir tikai metode sāpju kontrolei, izmantojot relaksāciju un kontrolētu elpošanu. Lai gan ir taisnība, ka nodarbībās tiek mācītas relaksācijas metodes un kontrolēta elpošana, ar Lamaze ir saistīti arī daudzi citi aspekti. Papildus relaksācijas un elpošanas paņēmieniem topošajai māmiņai viņas partneris apgūst tādas tehnikas kā spiediena masāža un karsto un auksto kompresu lietošana, kas paredzētas diskomforta un sāpju mazināšanai dzemdību laikā. Lamaze nodarbības aptver arī dzemdību un dzemdību pozīcijas, kas mazina sāpes un diskomfortu, un komunikācijas prasmes, kas ļauj mātei efektīvi sazināties ar savu partneri un dzemdībās iesaistīto medicīnas personālu.
Citas jomas, kas tiek aplūkotas nodarbībās, kurās māca Lamaze dzemdību metodi, ietver iespējamās dzemdību komplikācijas un medicīniski nepieciešamos pasākumus, mācības par zālēm, ko lieto sāpju mazināšanai dzemdību laikā, saikni ar bērnu, zīdīšanu un pēcdzemdību stresa pārvarēšanu. Visa Lamaze dzemdību metodes filozofija ir vērsta uz topošās māmiņas izglītošanu un līdzīga izglītota partnera nodrošināšanu, lai viņa varētu vairāk kontrolēt un labāk sagatavoties dzemdību procesam. Galu galā, ja māmiņa būs sagatavota, viņa varēs labāk atpūsties un koncentrēties uz to, ko Lamaze dzemdību metode uzsver, ir veselīgs, dabisks process.
Lai uzzinātu vairāk par Lamaze dzemdību metodi vai atrastu tuvumā piedāvātās nodarbības, zvaniet uz Lamaze International nosūtīšanas līniju pa tālruni 1-800-368-4404 vai apmeklējiet viņu vietni www.lamaze.org. Jūsu akušierim vajadzētu būt arī informācijai par vietējām Lamaze nodarbībām, kuras bieži māca lielākajā daļā vietējo slimnīcu.