Kas ir melleņu bagelis?

Lai gan lielāko daļu bageļu, īpaši aromatizētās bageļus, piemēram, melleņu šķirnes, var ēst vienkāršus, daudzi cilvēki, kas ēd bageļus, tos bauda ar krējuma siera pildījumu vai cita veida bageļu smērvielu. Daži cilvēki dod priekšroku bezaromatizētam krējuma sieram kombinācijā ar melleņu sieriņu, savukārt citi labprāt saskaņo bageles garšu ar melleņu krēmsieru. Kontrastējošas garšvielas, piemēram, zemeņu vai kanēļa, ir nedaudz mazāk populāras ar melleņu bagelēm nekā parastajām baltajām vai kviešu bagelēm, taču daži cilvēki to joprojām izmanto. Zemesriekstu sviests, medus, želeja un sviests ir citas izplatītas iespējas melleņu bageļu pildīšanai.

Bageles bieži izmanto arī sviestmaizēm, lai aizstātu sagrieztu sviestmaižu maizi vai bulciņas. Tomēr melleņu bageles augļu aromāta dēļ to sviestmaizēm izmanto retāk nekā citus bageļu veidus. Lielākajai daļai patērētāju sviestmaizēs ir vieglāk izmantot melleņu bageles ar vieglu aromātu nekā bageles ar lielu melleņu aromāta devu un daudz veselu melleņu vai melleņu gabaliņu, kas ir pretrunā ar pārējās sviestmaizes garšu. Izņēmums ir sviestmaizes, kas galvenokārt sastāv no sastāvdaļām, kuras parasti tiek uzklātas uz melleņu bageļa, piemēram, medus vai zemesriekstu sviesta sviestmaizes.

Melleņu bageles parasti nav starp pirmajām brokastu ēdienu izvēlēm tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Tie satur daudz ogļhidrātu un kaloriju, un tos bieži apvieno ar augstu tauku saturu un kalorijām bagātiem piedevām, piemēram, krējuma sieru, sviestu vai zemesriekstu sviestu. Daži diētas ievērotāji, kuriem garšo bageles, var izvēlēties apēst pusi no melleņu bageles, nevis visu. Var izmantot arī veselīgākus piedevas. Melleņu bageles, kurās ir mazāk kaloriju nekā parastās melleņu bageles, pastāv, lai gan kaloriju atšķirība parasti nav pietiekami liela, lai radītu ievērojamu ietekmi.