Meridiānu terapija ir process, kurā tiek strādāts ar ķermeņa dabiskajiem enerģijas meridiāniem, lai veicinātu labu veselību un labsajūtu. Parasti enerģijas meridiāni tiek definēti kā daļa no bioenerģijas sistēmas, kas ir kā sistēma, kas cirkulē asinis visā ķermenī. Enerģijas meridiāni atrodas katrā ķermeņa pusē, un katrs no tiem ir saistīts ar noteiktu ķermeņa orgānu. Meridiāna terapija darbojas, lai līdzsvarotu enerģijas plūsmu organismā, izmantojot akupunktūru vai akupresūru. Akupunktūra ietver ļoti mazu adatu izmantošanu, un akupresūra ir vairāk masāža ķermeņa enerģijas punktā.
Meridiānu terapijas piekritēji uzskata, ka ķermeņa enerģētiskie lauki seko rumpja viduslīnijai, kur viens atrodas priekšpusē, bet otrs mugurkaulā. Pārējie punkti atrodas katrā ķermeņa pusē. Kad enerģijas lauki kļūst nelīdzsvaroti, šie enerģijas savienojuma punkti var kļūt pārslogoti, izraisot slimības vai diskomforta problēmu.
Meridiānus bieži pārbauda, mērot pulsu, bet tiek izmantota arī tauste un sajūta. Katrs enerģijas punkts ir saistīts ar noteiktu ķermeņa orgānu. Piemēram, maiguma sajūta ceļgalā liecinātu par problēmu, kas saistīta ar nierēm. Ārstēšana tad būtu koncentrēta uz konkrēto enerģijas punktu.
Ir divi galvenie meridiānu terapijas veidi. Akupresūra ir maiga metode spiediena izdarīšanai gar meridiānu, lai sajustu sāpīgumu vai diskomfortu. Tas savukārt attieksies uz to, kuram orgānam ir problēmas. Ja orgāns ir slims, lielākā daļa punktu gar šo meridiānu būs jutīgi.
Lai veiktu akupresūru, vienkārši tur vairākus pirkstus cieši kopā un maigi virza tos ķermeņa dabiskās enerģijas meridiāna plūsmas virzienā. Tas nostiprina meridiānu, nevis vājina to, nepārvietojoties ar dabisko enerģijas meridiānu.
Akupunktūra ir vēl viens meridiānu terapijas veids, kas ietver ļoti mazu adatu izmantošanu, kas ievietotas attiecīgajā enerģijas meridiāna punktā, lai atbilstu novājinātajam orgānam. Pieredzējis akupunktūrists parasti nosaka pulsa ātrumu, lai noteiktu, kur ievietot adatas terapijai. Šī procedūra ir salīdzinoši nesāpīga, un daudzi cilvēki to nejūt neērti.
Meridiānu terapiju var veikt arī, izsekojot meridiānus, ko var veikt vairākas reizes dienā un nav nepieciešama reāla pieskaršanās. To var izdarīt, turot rokas cieši pie ķermeņa vai caur apģērbu. Meridiānu terapiju var veikt arī, garīgi izsekojot enerģijas meridiānu, izmantojot izpratni un kontrolētu elpošanu. Tas parasti prasa lielāku pieredzi un izpratni par meridiānu punktiem un enerģijas laukiem.