Kas ir ogļhidrātu malabsorbcija?

Ogļhidrātu pamati

Ogļhidrātus bieži sauc vienkārši par “ogļhidrātiem”, un tie ir viens no galvenajiem cilvēka degvielas pamatelementiem. Tie ietver lielāko daļu cietes un cukuru. Organisms spēj tos diezgan ātri metabolizēt, asinsritē pārvēršot gandrīz momentānā enerģijā. Daži dietologi brīdina, ka šīs uzturvielas var negatīvi ietekmēt veselību, ja tās tiek patērētas pārmērīgi, galvenokārt tāpēc, ka tās parasti nesniedz nekādu ilgstošu vai ilgstošu enerģiju. Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka cilvēkiem ir nepieciešami vismaz daži ogļhidrāti, lai viņi būtu veseli un uzturētu pareizas bioloģiskās funkcijas.

Cilvēki, kuri nespēj absorbēt cieti un cukuru, tos nesadala vai arī sadala tikai daļēji gremošanas laikā. Tas parasti nozīmē, ka viņi nesaņem ātru enerģiju, kā arī parasti kavē citu uzturvielu sagremošanu, ko organisms arī apstrādā. Nepārstrādāti ogļhidrāti, kas iziet cauri gremošanas traktam, var izraisīt vairākas problēmas, sākot no viegliem krampjiem līdz smagiem aizsprostojumiem.

Galvenie cēloņi

Ir vairāki dažādi iemesli, kāpēc cilvēkiem attīstās šis stāvoklis. Dažreiz viņi ar to piedzimst, bet laika gaitā tas var attīstīties līdzīgi, kā to var izraisīt pārtikas jutīgums vai alerģijas. Tas parasti ir saistīts ar zarnu enzīmiem, kas ir olbaltumvielas, kas palīdz gremošanas procesā. Cilvēki, kuriem nepietiek, dažreiz nespēj sekot pieprasījumam, it īpaši, ja vienlaikus tiek patērēts daudz ogļhidrātu.

Vairumā gadījumu cilvēkam būs problēmas tikai ar noteiktu ogļhidrātu, piemēram, laktozes, sagremošanu. Laktozes nepanesamība ir viens no visizplatītākajiem ogļhidrātu malabsorbcijas veidiem. Zemam enzīmu līmenim ir liela nozīme šajā konkrētajā stāvoklī, un augļu sulu dzeršana, kas satur sorbītu, kas ir īpašs cukura spirts, var arī saasināt to.

Simptomi

Šī stāvokļa simptomi var būt krampji, caureja un gāze. Tas parasti notiek, kad nesagremoti ogļhidrāti galu galā nonāk resnajā zarnā. Šķidrumi mēdz pulcēties ap šķiedrām, un neuzsūktais materiāls sāk rūgt. Tas bieži rada gāzes, kas var likt cilvēkam justies uzpūstam un neērti.

Daži eksperti un pētnieki uzskata, ka noteiktu ogļhidrātu, piemēram, laktozes un fruktozes, malabsorbcija var būt saistīta arī ar depresiju. Ietekme, šķiet, ir visdziļākā sievietēm; tomēr vīriešiem stāvoklis ne vienmēr ir vienāds ar garīgo veselību. Tā var, bet tas nav tik izplatīts. Malabsorbcija var izraisīt arī aizkavētu augšanu un mazu svaru bērniem, kā arī var ietekmēt smadzeņu attīstību un kognitīvo darbību.

Diagnostika un ārstēšana

Faktiski ogļhidrātu nepanesības diagnosticēšana var būt nedaudz sarežģīta, jo simptomi bieži pārklājas ar vairākām zarnu un gremošanas problēmām. Aprūpes sniedzēji, kuriem ir aizdomas par ogļhidrātiem specifisku problēmu, var veikt izelpas testu, kurā pacients ieelpo īpašā aparātā, kas sadala katras izelpas ķīmisko sastāvu. Mērķis parasti ir izmērīt ūdeņraža līmeni, kas parasti ir zems, kad ogļhidrāti tiek pareizi sagremoti; kad tās nav, gremošanas traktā bieži ir ūdeņraža pārpalikums, kas tiek aizturēts un bieži tiek izvadīts caur elpu. Cilvēkiem parasti ir jāēd ogļhidrātiem bagāts ēdiens tieši pirms pārbaudes, lai iegūtu precīzus rezultātus.

Vienkāršākā ārstēšana parasti ir diēta. Cilvēki bieži tiek mudināti ierobežot vai samazināt noteiktu ogļhidrātu uzņemšanu un noteikt, cik bieži viņi ēd pārtiku, kas satur šāda veida cieti. Dažos gadījumos var izrakstīt enzīmu aizstājējus, un var palīdzēt arī dažas citas zāles. Tas ir neparasti gadījumi, kad slimība kādreiz patiešām tiek izārstēta, taču parasti to var pārvaldīt tā, lai cilvēki, kuriem tas ir, varētu dzīvot normālu dzīvi.