Kas ir plecu sadursme?
Īsā atbilde
Plecu sadursmes sindroms ir medicīniski atzīts stāvoklis, kam ir daudzi citi nosaukumi. Daži no tiem ir peldētāja loks, metēja plecs un sāpīgs loks. Kā jau sagaidāms, šī slimība skar plecu un var izraisīt vieglas vai nopietnas sāpes, īpaši, ja cilvēks novieto roku aiz muguras vai mēģina to pārvietot vai pacelt. Tādējādi tiek saprasta šī sindroma krāsaināko nosaukumu loģika, it īpaši, ja tie attiecas uz peldēšanu vai mešanu.
Plecu sadursmes sindroma cēlonis ir kairinājums vai neliels rotatora manšetes bojājums. Tie ir muskuļi un citi atbalsta elementi, kas apņem pleca locītavu un palīdz tai pārvietoties noteiktā diapazonā. Ja šajos muskuļos rodas iekaisums, tas var sākt ietekmēt muskuļu integritāti, jo muskuļi tiek nospiesti pret kauliem, kas samazina asins piegādi. Spēja kustināt muskuļus tiek ievērojami ietekmēta, un cilvēkiem var būt grūti veikt vienkāršus uzdevumus. Plecs un dažreiz augšdelms var justies vājš un nespēj paveikt lielāko daļu lietu.
Ir papildu iespējamie plecu sadursmes sindroma cēloņi. Cilvēkiem, kuri saslimst ar bursītu plecā, var būt iekaisuši rotatora aproces muskuļi. Cīpslu iekaisums, kas atrodas rotatora aprocē tendinīta veidā, var būt vēl viens stāvoklis, kas izraisa plecu sadursmi.
Šī stāvokļa simptomi agrīnā stadijā parasti ir sāpes un iepriekšminētais muskuļu vājums vai kustību ierobežojumi sāpju vai vājuma dēļ. Ja to neārstē vai neārstē, var rasties citas komplikācijas. Muskuļu pietūkums un muskuļu integritātes trūkums var izraisīt rotatora aproces vai dažreiz bicepsa muskuļa plīsumus.
Parasti plecu sadursmes sindromu nevar ignorēt diskomforta un kustību spēju izmaiņu dēļ. Parasti cilvēki nekavējoties vēršas pie ārsta, un viņiem tas ir jādara. Sindromu diezgan viegli var diagnosticēt pēc tā simptomiem un dažreiz ar rentgena staru, lai izslēgtu citus apstākļus. Galvenais diagnostikas līdzeklis var būt ievainotā pleca injicēšana ar nejutīgu medikamentu. Ja tas mazina sāpes, tas parasti ir skaidrs simptoms.
Plecu sadursmes sindroma ārstēšana apvieno vairākas lietas. Tie bieži ietver vismaz divus mēnešus ilgu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) vai citu pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, ja cilvēkam ir alerģija pret NPL. Pacientiem var mācīt arī īpašus plecu vingrinājumus, un viņi var apmeklēt fizioterapeitu, lai tos apgūtu. Arī ārsti un/vai fizioterapeiti var ierobežot noteiktas darbības. Ja simptomi pasliktinās, nevis uzlabojas, ārsti, iespējams, vēlēsies veikt vairāk skenēšanas, lai pārliecinātos, ka rotatora aproce nav ievainota, jo saplēsta rotatora aproce ir nopietns ievainojums.
Tomēr lielākajai daļai cilvēku šīs komplikācijas nebūs, ja viņi ir uzticami lietojuši medikamentus, ievērojuši ieteikumus par ieteicamajām aktivitātēm un veikuši ieteiktos vingrinājumus. Vairumā gadījumu lielākas traumas parasti rodas tāpēc, ka stāvoklis ir ignorēts. Alternatīvi, ja cilvēkiem ir īpašas problēmas ar NPL un citiem pretiekaisuma līdzekļiem, ārstiem, iespējams, būs jākļūst radošākiem, lai samazinātu iekaisumu, lai cilvēki varētu atgūties.
Saistītie jautājumi
- Kā ārstēt rotatora manšetes sastiepumu?Rotatora manšetes sastiepumu var ārstēt vairākos veidos atkarībā no traumas smaguma pakāpes. Nelielas sāpes plecos para…
- Kādi ir dažādi plecu treniņu veidi?Vispārējo terminu “pleci” parasti var uzskatīt, iekļaujot deltveida muskuļu grupu, rotatora aproci un pat augšējo trape…
- Kādi ir labākie vingrinājumi rotatora aproces muskuļiem?Ir vairāki iemesli, kāpēc ir vērts apsvērt vingrinājumus rotatora aproces muskuļiem, un ir daži vingrinājumi, no kuriem…
- Ko es varu darīt ar plecu tendinītu?Ja plecs ir ievainots muskuļu vai cīpslu problēmu dēļ, to sauc par plecu tendinītu. Plecu tendinīts izraisa muskuļu pie…
- Kādi ir dažādi rotatora manšetes traumu veidi?Rotatora manžetes ievainojumi ir četru muskuļu, kas kopā veido rotatora aproci: mazo muskuļu, supraspinatus, infraspina…
- Kādi ir dažādi plecu traumu veidi?Plecu daļa ir ļoti sarežģīta ķermeņa daļa, ko satur kauli, muskuļi un cīpslas. Ja cilvēks gūst pleca traumu kādā pleca …
- Kādi ir labākie vingrinājumi rotatora manšetes savainošanai?Labākie vingrinājumi rotatora manžetes savainošanai ir tādi, kas nerada pārmērīgu slodzi uz ievainoto vietu, bet pietie…
- Kādi ir Rotatora manšetes traumas simptomi?Pleca rotatora manžetes ievainojums var būt tikpat viegls kā muskuļu sastiepums vai smags kā cīpslas plīsums, un rotato…
- Kas ir grāmatvedības vadība?Grāmatvedības pārvaldība ir lietišķa joma, kas nodarbojas ar faktisko naudas pārvietošanu sistēmā un no tās. Daudzos ve…
- Kādi ir sasprindzinātas rotatora aproces simptomi?Rotācijas aproce ir muskuļu un cīpslu grupa, kas ieskauj pleca locītavu, ļaujot tai kustēties. Ja plecu zona bieži tiek…