Kas ir psihosociālā ārstēšana?

Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir viens no izplatītākajiem psihosociālās ārstēšanas veidiem. CBT palīdz pacientiem ar garīgiem traucējumiem iemācīties mainīt uzvedības modeļus un domas no negatīvas uz pozitīvu. Mainot negatīvos aspektus, personiskās un sociālās atbildes kļūst atbilstošākas. Šī ārstēšana var būt noderīga šizofrēnijas, kā arī bipolāru un mānijas traucējumu gadījumā. Tas ir arī izdevīgi, ja traucējumu simptomi tiek veiksmīgi pārvaldīti.

Cits psihosociālās ārstēšanas veids ir ekspozīcijas terapija. Šo terapiju bieži izvēlas ar stresu vai traumām saistītiem traucējumiem, piemēram, pēctraumatiskā stresa traucējumiem (PTSD). Terapeits atjauno traucējumu izraisītājus. Kad pacients ir identificējis un pieņēmis izraisītājus, terapeits var sākt mācīt pacientam, kā pārvarēt izraisītājus. Pēc atkārtotām sesijām pacients spēj efektīvi cīnīties pret jebkādu iedarbību uz izraisītājiem.

Starppersonu psihosociālā ārstēšana ir paredzēta, lai palīdzētu cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem, kas tieši ietekmē starppersonu prasmes. Šīs prasmes ir nepieciešamas, lai sazinātos ar citiem cilvēkiem. Pacienti mācās risināt problēmas, kas saistītas ar socializāciju, pašizolāciju un cilvēku izpratni. Cilvēki, kuri cieš no trauksmes traucējumiem un depresijas, ir ideāli kandidāti, jo īpaši, ja šie apstākļi tieši ietekmē ikdienas dzīvi.

Psihosociālā ārstēšana var būt arī dialektiskās uzvedības terapijas (DBT) veidā. DBT apvieno psihoterapiju un uzvedības terapiju. To lieto garīgiem traucējumiem, kas izraisa destruktīvu uzvedību pacientam vai citiem. Pacients strādā individuāli ar terapeitu un grupā, lai uzzinātu, kā apturēt destruktīvu uzvedību un skatīt dzīves pieredzi citādi. Individuālā terapija bieži sākas vispirms, lai palīdzētu pacientam iegūt uzticamas attiecības ar terapeitu, un grupu terapijas sesijas palīdz pacientam identificēties ar pacientiem ar līdzīgu pieredzi un mācīties no tiem.

Psihoedukcija ir psihosociālas ārstēšanas veids, ko bieži izmanto kā daļu no citām terapijas procedūrām. Tā ir pacientu izglītošanas metode. Šī terapija palīdz pacientiem un viņu ģimenēm uzzināt par garīgajiem traucējumiem, simptomiem un to, kā tikt galā ar tiem, kas rodas. Mērķis ir mazināt apjukumu un stresu, kas apņem cilvēkus ar garīgiem traucējumiem, un palīdzēt viņiem saprast, ko viņi piedzīvo.