Kas ir Reiši?
Īsā atbilde
Reishi (Ganoderma lucidum) ir sēne, kas aug uz plūmju kokiem Japānā. Šo sēni sauc arī par ling-zhi, ling chih un “fantoma sēni”. Reishi Āzijā ir izmantots tūkstošiem gadu, lai stimulētu imūnsistēmu, palielinātu enerģiju un veicinātu ilgmūžību.
Rietumu medicīna ir sākusi izmantot reishi kā adaptogēnu, vielu, kas pielāgojas, lai labotu jebkuru organismā pastāvošo nelīdzsvarotību. To lieto augu izcelsmes medicīnā, lai stiprinātu imūnsistēmu un mazinātu ķīmijterapijas blakusparādības, astmu, alerģiju un saindēšanos ar sēnēm. Iespējams, ka reishi var arī aizsargāt cilvēka organismu pret dažiem vēža veidiem, jo tas var apturēt krūšu un dzemdes fibroīdu veidošanos. Tas satur arī ganoderskābes, lai novērstu aknu vēzi.
Gadsimtiem ilgi reishi Āzijā ir izmantots hroniska stresa ārstēšanai. Jaunākie pētījumi Oral Roberts universitātē parādīja, ka reishi kavē nervu impulsus caur centrālo nervu sistēmu un samazina emocionālo stresu. Šis efekts ir izmantots Japānā, lai ārstētu fiziskas sāpes, kas rodas ar neiralģiju un jostas rozi. Reishi lieto arī, lai novērstu un ārstētu atmiņas zudumu.
Klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka reishi var pazemināt asinsspiedienu un holesterīna līmeni asinīs dzīvniekiem un cilvēkiem. Dažiem cilvēkiem, kuri nereaģē uz recepšu medikamentiem augsta asinsspiediena ārstēšanai, reishi lietošanas laikā stāvoklis uzlabojās. Reishi lieto arī ķermeņa detoksikācijai un aknu cirozes profilaksei agrīnā stadijā esošiem alkoholiķiem.
Reishi var iegādāties daudzos veselīgas pārtikas veikalos, kā arī pie ārstniecības augiem. Tas ir pieejams kapsulās, tabletēs, tinktūrās, ekstraktos un tējās. Svaigas reishi sēnes var arī ēst, bet tikai tad, ja tās vispirms ir pagatavotas. Parastā reishi deva ir no 2 līdz 6 gramiem neapstrādātu sēņu, ko ēd vienu reizi dienā, vai aptuveni 150 līdz 300 mg ekstrakta trīs vai četras reizes dienā.
Šo augu nedrīkst lietot ikviens, kam ir alerģija pret sēnēm vai pelējumu. Neviens nedrīkst lietot reishi nepārtraukti ilgāk par trim mēnešiem. Lietojot ilgāk par trim mēnešiem, var rasties deguna asiņošana, kuņģa darbības traucējumi, sausa rīkle un asiņaini izkārnījumi.
Saistītie jautājumi
- Kas ir Reishi sēne?Reishi sēnes ir sēņu veids, kas dabiski aug Japānas un Ķīnas mežos. Daži cilvēki tos izmanto kā alternatīvu medicīnu da…
- Kādas ir visizplatītākās Reishi sēņu priekšrocības?Tiek uzskatīts, ka Reishi sēņu priekšrocības aptver plašu slimību klāstu. To imunitāti stiprinošās īpašības var palīdzē…
- Kā jūs uzglabājat sēnes?Sēnes ir augļi, kas veidojas no pazemes sēnēm, no kurām daudzas ir ēdamas. Pavāri sēnes novērtē par to unikālo garšu, b…
- Kas ir žāvētas sēnes?Žāvētas sēnes ir parasto sēņu kaltētas versijas. Žāvēšana tiek izmantota konservēšanai un lielapjoma pasūtīšanai. Šis p…
- Kā es varu pateikt atšķirību starp indīgām un ēdamām sēnēm?Lai gan sēnes, kuras var iegādāties vietējā pārtikas preču veikalā, ir droši lietojamas bez šaubām, savvaļā var būt grū…
- Kas ir šitaki?Šitaki sēnes, kas pazīstamas arī kā ozola, zelta, ķīniešu vai melnā meža sēnes, ir garšīga ēdamā sēne, ko var atrast pl…
- Kas ir sēne?Sēne ir organisms Sēņu valstībā. Sēnes ir ārkārtīgi interesanti organismi, kuriem ir kopīgas iezīmes gan ar augiem, gan…
- Kas notika 23. janvārī?ASV prezidents Niksons paziņoja, ka Vjetnamā ir panākts miera izlīgums. (1973) Vjetnamas karš bija viens no garākajiem …
- Kas ir iztvaicētājs?Iztvaicētājs ir ierīce, ko izmanto, lai atdalītu kādu šķīdinātāju no materiālu maisījuma. Šķīdumi ir jāsadala vairāk at…