Kas ir saldētais plecs?

Tas, kas patiešām notiek, ja jums ir apsaldēts plecs, ir plecu kapsulas iekaisums, kas ir saistaudi starp pleca kaulu (rokas kaulu) un pleca kaulu (lāpstiņu). Pietūkums var samazināt parasto šķidruma daudzumu, kas atrodas locītavu eļļošanai, kā rezultātā samazinās locītavu kustīgums. Apsaldēts plecs parasti skar tikai vienu plecu, taču tas var būtiski un dažkārt neatgriezeniski traucēt kustību tiktāl, ka ir gandrīz neiespējami veikt vienkāršus ikdienas uzdevumus, piemēram, pārvietot dakšiņu pie mutes vai iztīrīt matus.

Sākotnējie stāvokļa simptomi sāpīgajā stadijā noteikti iesaka apmeklēt savu ārstu. Daži ārsti uzskata, ka agrāka sasaluša pleca diagnostika ir izdevīga, jo var nekavējoties sākt fizikālās terapijas shēmu. Tas var palīdzēt atjaunot lielāku plecu kustību diapazonu. Pat tad, kad pacienti sasniedz atkausēšanas stadiju, ne viss kustību apjoms tiks atjaunots skartajā locītavā, rokā un plecos. Agrīna iejaukšanās sola labāku atveseļošanos no šī stāvokļa.

Ja ārstam ir aizdomas par sasalušu plecu, viņš vai viņa, iespējams, iegūs vislielāko informāciju, veicot vienkāršu fizisko pārbaudi, lai pārbaudītu jūsu kustību diapazonu. Tiks ņemta vērā slimības vēsture, īpaši, lai pārbaudītu kādu no iepriekš minētajiem stāvokļiem, un ārsts var arī pasūtīt rentgena starus vai magnētiskās rezonanses (MRI) testu, lai īpaši novērtētu pleca kapsulas iekaisumu. Kad diagnoze ir apstiprināta, ārsti parasti nosūta pacientus pie fizioterapeitiem, lai tie nekavējoties sāktu veikt dažādas kustības, kas var palīdzēt atjaunot plecu locītavas lielāku funkciju.

Lai novērstu sāpes, ārsti var apsvērt iespēju izrakstīt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu vai naproksēna nātriju, vai citus NPL, kas pieejami tikai pēc receptes. Lai ārstētu tūlītējas sāpes, daži ārsti injicē steroīdus pleca locītavā, taču šī ārstēšana ne vienmēr ir ieteicama, un jo īpaši to nevajadzētu atkārtot bieži. Daži steroīdi faktiski var radīt lielāku kaitējumu plecu locītavai, īpaši, ja tos lieto bieži. Ārsti var arī noteikt pārmaiņus karstuma un aukstuma lietošanu, lai palīdzētu mazināt iekaisumu. Daži ārsti iesaka veikt operāciju, lai noņemtu rētaudi no pleca locītavas.

Vēl viena iespējama sasaluša pleca ārstēšanas metode ir transkutāna elektriskā nerva stimulācija. Šī procedūra pamatā nodrošina nelielus elektrības uzliesmojumus pa ietekmētajiem nerviem, izmantojot elektrodus, kas ir piestiprināti pie ādas. Tiek uzskatīts, ka šī ārstēšana var stimulēt endorfīnu veidošanos un mazināt sāpes. Tas kopumā nepalielinās kustību amplitūdu, taču to var izmēģināt, ja pacienti ir būtiski ietekmēti sāpju stadijā.

Galvenais, lai atgūtu no sasalušajiem pleciem, ir saglabāt pēc iespējas vairāk kustību skartajā plecā. Pacientiem ieteicams ievērot visus fizioterapeita ieteikumus un veikt visus ieteiktos vingrinājumus un stiepšanās grafikus. Parasti pacienti, kuri nevēršas pēc palīdzības, beidzas ar būtiskiem pleca locītavas bojājumiem. Lai to novērstu, dedzīgi ievērojiet ārsta vai fizioterapeita ieteikto vingrojumu grafiku un, ja to atļauj sāpes vai to trūkums, mēģiniet pēc iespējas vairāk kustināt plecu. Pat ar rehabilitācijas terapiju var saglabāties daži locītavas bojājumi, taču ar rūpīgi vadītu vingrinājumu jums ir vislielākā iespēja atjaunot lielāku kustību diapazonu un atgūt roku un plecu.