Lašis (Oncorhynchus nerka) ir aukstūdens zivs, kas ir pielāgojusies dzīvei gan saldūdens, gan sālsūdens biotopos. Pieaugušie laši līdz četriem gadiem pavada okeāna sālsūdenī, pirms tie atgriežas saldūdens upēs un strautos, lai dētu olas vai nārstotu. Zivju lasis atšķiras no citām lašu sugām ar to, ka mazuļi daļu savas dzīves pavada ezerā, kas saistīts ar nārstam izmantoto upi.
Aukstā ūdens okeāna biotopi sīķa lašu areālam gar Ziemeļamerikas Klusā okeāna piekrasti no Vašingtonas štata līdz Aļaskai. Tie ir sastopami arī Beringa jūrā no Aļaskas līdz Sibīrijai un uz dienvidiem līdz Japānai. Šo lašu ir daudz Vašingtonas štata, Aļaskas un Britu Kolumbijas saldūdens upēs un strautos.
Okeānā mītošie nobriedušie sēņu laši ir sudraba krāsā ar viegli zilu nokrāsu. To dēvē arī par zilo lasi, to sudraba krāsa ļauj tiem izvairīties no plēsējiem. Ieejot saldūdenī, lai nārstotu, nārsta lasis pārvēršas spilgti sarkanā krāsā, lai piesaistītu sev dzīvesbiedru.
Sarkanā laša mātīte nārsto vai dēj olas saldūdens upes gultnes grantī. Olas tiek dētas ligzdās, kas pazīstamas kā sarkanie, un drīz pēc tam tās apaugļo lašu tēviņš. Pēc apaugļošanas mātīte slauka asti pa granti, lai nosegtu olas. Pēc tam viņa dodas tālāk un noliek citu partiju. Laša mātītes nārsta laikā var izdēt vairāk nekā 2,000 olu.
Laša olas izšķiļas no diviem līdz četriem mēnešiem, un šajā laikā jaunais lasis izdzīvo ar dzeltenumu olā. Pēc izšķilšanās jaunais lasis nonāk sava dzīves cikla posmā, ko sauc par alevīnu. Alevīni izskatās kā mazas zivtiņas ar balonveida dzeltenuma maisiņu, kas joprojām ir piestiprināts pie ķermeņa. Viņi paliek ligzdā vēl vairākas nedēļas un izdzīvo ar pārtiku dzeltenuma maisiņā.
Kad tas ir alevīna stadijā, lasis apgūst ūdens, augu un apgabala akmeņu smaržu. Smarža ir tā, kas pieaugušam lasim dod iespēju atgriezties tajā pašā saldūdens biotopā, lai nārstu. Kopumā smaržas ir pietiekami unikālas, lai lasis nobrauktu tūkstošiem jūdžu, lai atgrieztos savā dzimšanas upē vai straumē.
Pēc alevīna stadijas jauns sockeye lasis absorbē dzeltenuma maisiņu un attīstās mazuļi. Kā mazulis lasis ir apmēram centimetru garš un spēj beidzot pamest ligzdu, meklējot barību. Vairāku mēnešu vecumā mazuļi iegūst vertikālas svītras un kļūst pazīstami kā parr. Pēc viena līdz diviem gadiem parrs attīstās par smoltu.
Smolts dodas uz okeānu, un tā ķermenis sāk mainīties, lai tas varētu izdzīvot sālsūdenī. Smoltu grupas pulcēsies upes grīvā un gaidīs, līdz to nieres un žaunas būs pietiekami attīstītas, lai pielāgotos okeānam. Pieaugušie laši okeānā dzīvo apmēram četrus gadus, pirms atgriežas upē vai straumē nārstam.