Svaru kaudze ir bieži plakanu, taisnstūrveida stieņu komplekts, ko izmanto, lai palielinātu pretestību dažu veidu svaru mašīnām. Parasti katrs stienis sver vienādu daudzumu, lai varētu pievienot svaru pakāpeniski. Katra stieņa priekšpusē var ievietot tapu, lai indivīds varētu izvēlēties kopējo svaru, kādu viņš vēlas veikt konkrētam vingrinājumam.
Svara mašīnas var saukt par “kaudzīšu mašīnām”, ja tās izmanto svaru kaudzi. Šajās iekārtās svērto stieņu kaudze parasti atrodas viens virs otra vertikāli. Katrā nosvērtajā stienī ir divi caurumi. Pirmais, caurums no katra stieņa augšdaļas uz leju, ļauj ievietot vertikālu metāla mietu kaudzes vidū.
Otrais caurums uz katra svērtā stieņa ir daudz mazāks. Tas parasti atrodas platākajā no taisnstūra malām. Šis caurums var sasniegt stieņa pusi, saskaroties ar pirmo caurumu, kas iet no augšas uz leju. Dažos modeļos šis mazākais caurums sniedzas līdz galam cauri stienim.
Šim vertikālajam metāla mietam ir izurbta virkne caurumu. Pēc tam var izmantot selektora tapu, ievietojot to mazākā, otrajā stieņa caurumā. Šī selektora tapa nofiksējas vietā vertikālajā stabā. Svara stienis ar tajā esošo selektora tapu, kā arī katrs svara stienis, kas atrodas svaru kaudzes augšpusē, tagad ir savienots ar vertikālo mietu.
Izmantojot selektora tapu šādā veidā, var izvēlēties svaru daudzumu, ko viņš vēlētos izmantot no svaru kaudzes, veicot konkrētu vingrinājumu. Piemēram, daudzām svaru kaudzēm ir aptuveni 10 līdz 15 stieņi pa 10 mārciņām (4.5 kg). Persona var izvēlēties jebkuru skaitu stieņu no kaudzes, kas kopā veido vēlamo īpatnējo svaru. Turklāt indivīds var izvēlēties neizmantot svaru kaudzi un tā vietā veikt vingrinājumu bez papildu pretestības.
Lielāko daļu laika katra svērtā josla tiks kaut kādā veidā marķēta, lai palīdzētu lietotājam vadīties. Tipisku svaru kaudzi, kas atrodama sporta zālē, var marķēt tā, lai katra stieņa norādītu kopējo šī stieņa daudzumu un stieņus virs tā. Dažreiz katra josla tiek vienkārši apzīmēta kā viens, divi, trīs un tā tālāk.
Svaru kaudze var būt noderīga tiem, kas savās treniņu programmās iekļauj spēka treniņus. Ir svarīgi zināt, cik lielu svaru cilvēks var izturēt bez savainojumiem. Tipisks svara treniņu mērķis ir pakāpeniski uzlaboties laika gaitā, un svaru kaudze var palīdzēt noteikt cilvēka progresu. Pateicoties iespējai ātri un viegli mainīt svaru uz jebkura trenažiera, sporta zāles apmeklētāji dažādos fiziskās sagatavotības līmeņos var droši izmantot vienu un to pašu aprīkojumu.