Kas ir stieņa statīvs?
Īsā atbilde
Stieņa statīvs ir izplatīts aprīkojums daudzās mājas sporta zālēs vai parastajās sporta zālēs. Kā norāda nosaukums, stieņa statīvs tiek izmantots, lai noturētu stieņus un stieņa aprīkojumu jūsu treniņam. Statīvs, kas spēj noturēt visas sporta zāles stieņa svarus, var sakārtot dažādus stieņus un daudzos šķīvjus, ko var izmantot ar svaru celšanas aprīkojumu.
Stieņa statīvs, kas papildina jūsu stieņa stendu, parasti ir vertikāls statīvs, kas notur stieņu komplektus horizontāli, vienu virs nākamā. Parasti turot no četriem līdz astoņiem stieņiem, statīvs nodrošina pietiekami daudz vietas, lai jūs varētu viegli noņemt katru stieni, pat ja uz stieņiem ir atstāti atsvari. Citus stieņa fitnesa aprīkojumu, piemēram, skavas un plāksnes, var turēt atsevišķi uz āķiem vai kloķiem stieņa statīva sānos.
Viens no lielākajiem telpu patērētājiem mājas sporta zālēs un citās sporta zālēs, stieņa statīvs var kondensēt mājas trenažieru zāles nelielā telpā, tādējādi nodrošinot vairāk vietas faktiskajiem stieņa vingrinājumiem. Statīvi var ērti ietilpt istabas stūrī un nodrošināt izturīgu atbalstu vissmagākajam aprīkojumam, ērti turot to virs zemes.
Stieņa statīvs spēj noturēt dažādus stieņus, sākot no garāka pietupiena stieņa, līdz īsākam stieņa stieņam un beidzot ar biežāk izmantoto spiešanas stieni. Atsvarus var atstāt uz stieņa, ja tie ir pareizi novietoti uz plaukta. Ja uz viena stieņa ir atstāts lielāks svars, tas jāpapildina ar smagu svaru stieņa statīva aizmugurē.
Stieņa statīvus vislabāk novietot uz paklāja vai cita polsterējuma, lai nesabojātu grīdu, un tos var novietot jebkurā sporta zālē. Dažiem stieņu statīviem ir vienpusējs dizains, kas kalpo kā interesanti dekoratīvi elementi. Vienpusējais dizains ir slīps atpakaļ un notur svaru tikai uz divām kājām, bet izmanto dizainu, lai aizņemtu mazāk vietas un noturētu svaru.
Citam populāram stieņa statīvu veidam ir viens gabals, kurā ir visas svaru plāksnes, kas sakārtotas pēc izmēra, sākot no smagākās apakšā līdz vieglākajai augšpusē. Lai papildinātu šo pirmo daļu, otrais stieņa statīvs ļauj visiem stieņiem stāvēt taisni vienā turētājā, līdzīgi kā lietussargu statīvs.
Saistītie jautājumi
- Kas ir stieņa apkakles?Stieņa apkakles tiek izmantotas uz stieņiem un hanteles, lai novērstu svara diska atslābināšanos vai nokrišanu. Šīs blo…
- Kas ir stieņa plaukts?Stieņa bagāžnieks ir ierīce, kas atrodama daudzās sporta zālēs visā pasaulē. Šis statīvs ir paredzēts stieņa atsvaru no…
- Kas ir svara stienis?Svaru stienis ir trenažieris, ko izmanto spēka treniņos. Parasti no tērauda izgatavotie svaru stieņi kā muskuļu trenēša…
- Kā uzstādīt pretapgāšanās stieņa bukses?Stabilizatoru bukses nomaiņa ir salīdzinoši viegls uzdevums, ja tās ir pienācīgi sagatavotas pirms to uzstādīšanas uz s…
- Kādi ir dažādi stieņa aprīkojuma veidi?Fiziskās sagatavotības pasaulē termins stienis vienmēr ir bijis muskuļu veidošanas sinonīms. Ir vairāki stieņa aprīkoju…
- Kādi ir dažādi stieņa treniņu veidi?Stieņi ir svarcelšanas inventāra veids, kas atrodams sporta klubos un mājas sporta zālēs. Tie parasti sastāv no tērauda…
- Kas ir stieņa komplekss?Stieņa komplekss ir vingrinājumu virkne, visos gadījumos tiek izmantots stienis, ko sportists veic secīgi, bez pārtrauk…
- Kas ir svara kaudze?Svaru kaudze ir bieži plakanu, taisnstūrveida stieņu komplekts, ko izmanto, lai palielinātu pretestību dažu veidu svaru…
- Kas ir galvas utis?Pediculosis capitis jeb galvas utis ir mazi parazītiski kukaiņi, kas inficē galvas matus. Atšķirībā no ķermeņa utīm tās…
- Kas ir zvanu pārskats?Zvana pārskats ir finanšu dokuments, kas atklāj informāciju par bankas finansiālo stāvokli. Bankām Amerikas Savienotajā…