Kas ir zems histamīna līmenis?

Varš satur fermentu, kas parasti līdzsvaro dopamīna, norepinefrīna un serotonīna daudzumu, ko smadzenēs izdala neirotransmiteri. Pārāk daudz vara cilvēka sistēmā samazina pieejamā histamīna daudzumu, kas kontrolē katras izdalītās ķīmiskās vielas līmeni. Attīstoties zemam histamīna līmenim, tas ļauj vairāk vara uzkrāties asinīs. Pētījumi liecina, ka cilvēki ar A asinsgrupu ir vairāk pakļauti liekā vara savākšanai.

Ārstēšana ar zemu histamīna līmeni parasti ietver diētu ar augstu olbaltumvielu daudzumu. Olbaltumvielas satur aminoskābi, kas histidīnu pārvērš histamīnā. Uztura bagātinātāji, piemēram, C vitamīns, cinks un magnijs, izvada varu no organisma, lai palīdzētu normalizēt histamīna līmeni. Niacīns, B12 vitamīns un folijskābe arī palīdz regulēt smadzeņu ķīmisko līmeni.

Tie, kas cieš no zema histamīna līmeņa, parasti sūdzas par zemu dzimumtieksmi, hiperaktivitāti un trauksmi. Šis smadzeņu darbības traucējums var izraisīt arī halucinācijas un paranoju, jo smadzeņu ķīmiskās vielas ir šķībs. Bipolārā slimība un mānijas depresijas traucējumi ir saistīti arī ar zemu histamīna līmeni. Dažiem pacientiem ar šo stāvokli ir neparasti augsta tolerance pret sāpēm. Hormonālās izmaiņas pēc dzemdībām var arī radīt lieko varu un veicināt pēcdzemdību depresiju.

Zema histamīna fiziskie simptomi ir pārmērīgs sejas un ķermeņa apmatojums un augsts asinsspiediens. Var attīstīties rūsa, kā arī dažādas pārtikas alerģijas. Zems histamīna līmenis var izraisīt arī depresiju un domas par pašnāvību.

Pārāk augstu histamīna līmeni sauc par histadēliju. Histadelia nosūta neirotransmiterus pārspīlēti ar pārmērīgu dopamīna, serotonīna un norefinefrīna izdalīšanos asinīs. Cilvēki ar šo traucējumu parasti ir enerģijas pilni un vēlas gūt panākumus. Viņi var būt pārspīlēti sasniegušie, kuri cieš no bezmiega un kuriem ir zema tolerance pret sāpēm. Histadelia var palielināt dzimumtieksmi un izraisīt seksuālas atkarības.

Tas var arī radīt papildu ķermeņa siltumu, kas izraisa biežu svīšanu. Dažiem pacientiem ausis, pēdas, deguns un rokas var palielināties, lai izkliedētu papildu ķermeņa siltumu. Bieži cilvēkiem ar šo stāvokli otrais pirksts ir garāks par lielo pirkstu. Cilvēki ar augstu histamīna līmeni var radīt ļoti maz ķermeņa un sejas apmatojuma.