Kas man jāzina par saunas drošību?

Daži pirts drošības padomi attiecas uz saunas uzstādīšanu un uzstādīšanu. Piemēram, pirts krāsnīm vienmēr jābūt uzstādītām aizsargmargām, lai samazinātu apdegumu vai aizdegšanās risku. Uz pirts durvīm nekādā gadījumā nedrīkst būt bloķēšanas vai aizdares ierīces, lai novērstu cilvēku iesprūšanu pirtī.

Saunām vienmēr jābūt ventilētām, lai nodrošinātu svaiga gaisa ieplūdi. Ventilācijas atverēm jāatrodas pie sienas zem sildītāja, kā arī uz griestiem, lai nodrošinātu maksimālu pirts drošību. Lai gan lielākajai daļai sporta zāles vai veselības klubu pirts lietotāju par to nav jāuztraucas, dzīvojamo pirts īpašniekiem ir jāpārliecinās, ka gaiss tiek mainīts vismaz sešas reizes dienā.

Pirts drošība ir īpaši svarīga cilvēkiem ar noteiktiem fiziskiem apstākļiem. Grūtniecēm — vai pat, iespējams, grūtniecēm — nevajadzētu izmantot pirtis, ja vien to nav apstiprinājuši ārsti, jo augsta temperatūra var izraisīt augļa bojājumus. Cilvēkiem, kuri lieto recepšu medikamentus, arī pirms ieiešanas pirtī jākonsultējas ar savu ārstu, un pirtis nekad nedrīkst lietot vienlaikus ar atpūtas zālēm vai pārmērīgu alkohola daudzumu. Turklāt cilvēkiem, kuri cieš no sirds slimībām, cukura diabēta, augsta vai zema asinsspiediena vai aptaukošanās, pirms pirts lietošanas ir jāsaņem medicīniska palīdzība.

Ja izmantojat pirti un jūtaties reibonis, miegains vai jebkādā veidā neērti, nekavējoties atstājiet pirti. Ķermeņa pārkaršana var izraisīt hipertermiju, kas var likt kādam neapzināties, ka viņam draud briesmas. Cilvēki ar hipertermiju var noģībt, aizmigt vai nedomāt pietiekami skaidri, lai atstātu pirti. Lai nodrošinātu pirts drošību, ieteicams vienmēr būt klāt kādam citam, nevis izmantot pirti vienam.