TJG Online
Anatomija un fizioloģija

Cik ilgi dzīvo spermatozoīdi

Īsā atbilde

Spermatozoīds ir vīriešu dzimumšūna, kas nobriest sēkliniekos (testes) un sēklinieka piedēklī (epididymis) aptuveni divarpus līdz trīs mēnešu laikā. Sievietes dzimumceļos labvēlīgos apstākļos tas saglabā apaugļošanas spēju līdz aptuveni piecām diennaktīm, bet ārpus ķermeņa, uz sausas virsmas vai ūdenī, iet bojā ātri, dažu minūšu laikā. Tieši spermatozoīda ilgais mūžs dzemdes kaklā, nevis olšūnas dzīves ilgums, nosaka auglīgo dienu logu ciklā.

Jautājums par spermatozoīdu dzīves ilgumu patiesībā ietver trīs pilnīgi dažādus jautājumus. Pirmais ir par to, cik ilgi šūna top. Otrais ir par to, cik ilgi tā saglabā spēju apaugļot sievietes dzimumceļos. Trešais ir par to, cik ilgi tā izdzīvo ārpus ķermeņa. Atbildes atšķiras no mēnešiem līdz minūtēm, un tieši šo jautājumu sajaukšana rada lielāko daļu maldu priekšstatu.

Spermatozoīdi veidojas sēklinieka līkumotajos sēklas kanāliņos (tubuli seminiferi contorti) nepārtrauktā procesā. No cilmes šūnas līdz gatavai dzimumšūnai paiet aptuveni divarpus līdz trīs mēneši. Tas nozīmē, ka spermogrammas rezultāts atspoguļo nevis pēdējās nedēļas, bet gan apstākļus, kādi bija pirms diviem vai trim mēnešiem: slimību ar augstu drudzi, zāles, karstumu vai stresu.

Pēc izveidošanās šūnas nav vēl kustīgas. Tās nonāk sēklinieka piedēklī, kur vairāku dienu laikā iegūst kustīguma spēju un tiek uzglabātas piedēkļa astes daļā līdz ejakulācijai. Tieši tur, nevis sēkliniekos, atrodas gatavo spermatozoīdu krājums.

Sievietes dzimumceļos spermatozoīdu liktenis ir ļoti atkarīgs no vides. Maksts skābā vide lielāko daļu iznīcina ātri, bet daļa nonāk dzemdes kakla kanālā, kur ap ovulācijas laiku gļotas kļūst caurspīdīgas, šķidras un caurlaidīgas. Šajās gļotu kriptās spermatozoīdi var pārlaist vairākas diennaktis un pakāpeniski tikt izlaisti augšup.

Kur un cik ilgi spermatozoīds izdzīvo

Zemāk apkopoti aptuveni izdzīvošanas laiki dažādās vidēs. Tie ir vidējie lielumi; konkrēts iznākums ir atkarīgs no temperatūras, gļotu stāvokļa un pašu šūnu kvalitātes.

VideAptuvenais izdzīvošanas laiksPiezīmes
Dzemdes kakla auglīgā gļotaLīdz aptuveni piecām diennaktīmGļotu kriptas darbojas kā īslaicīga glabātava
Maksts bez auglīgās gļotasStundas vai mazākSkābā vide iznīcina lielāko daļu šūnu
Olvads pēc ovulācijasLīdz dažām diennaktīmTur notiek pati apaugļošanās
Uz sausas virsmas ārpus ķermeņaMinūtesIzžūstot šūna iet bojā
Ūdenī, vannā vai baseināĻoti īsiĶimikālijas un atšķaidījums iznīcina šūnas
Sasaldēts šķidrā slāpeklīGadiKontrolēti laboratorijas apstākļi

Spermatozoīda uzbūve un kāpēc tā ir tik taupīga

Spermatozoīds ir mazākā cilvēka šūna un vienlaikus visspecializētākā. To veido galviņa, īss kakliņš, vidusdaļa un gara astīte, un katrai daļai ir tikai viens uzdevums.

Galviņā ieguļ blīvi sablīvēts kodols ar tēva ģenētisko materiālu. Hromatīns tajā ir saspiests daudz ciešāk nekā parastā šūnā, jo tā DNS ir labāk pasargāta un šūna paliek mazāka un vieglāka. Galviņas priekšgalā atrodas akrosoma, pūslītis ar fermentiem, kas palīdz izkļūt cauri olšūnas apvalkiem.

Vidusdaļā spirāliski sakārtotas mitohondrijas, kas ražo enerģiju astītes kustībai. Astīte ir kustību aparāts ar tipisku skropstiņas iekšējo uzbūvi, kas rada viļņveida vicināšanos.

Citoplazmas spermatozoīdā gandrīz nav, jo nobriešanas laikā tā tiek atmesta. Tieši šī taupība izskaidro, kāpēc šūna nespēj sevi atjaunot un kāpēc tās mūžs ārpus labvēlīgas vides ir tik īss: tai nav ne rezervju, ne remonta mehānismu.

Kāpēc auglīgais logs ir garāks par olšūnas mūžu

Olšūna pēc ovulācijas saglabā apaugļošanas spēju aptuveni vienu diennakti. Ja auglība būtu atkarīga tikai no tās, grūtniecība varētu iestāties tikai vienā dienā ciklā.

Patiesībā auglīgais logs aptver vairākas dienas pirms ovulācijas un pašu ovulācijas dienu, un to pagarina tieši spermatozoīdu spēja nogaidīt dzemdes kakla gļotās. Praktiski tas nozīmē, ka lielākā daļa grūtniecību sākas no dzimumakta, kas bijis pirms ovulācijas, nevis pēc tās.

Šī sakarība ir svarīga abos virzienos. Pāriem, kas plāno grūtniecību, tā nozīmē, ka gaidīt precīzu ovulācijas brīdi nav nepieciešams. Tiem, kas grūtniecību nevēlas, tā nozīmē, ka tā sauktā droša diena pirms ovulācijas nav droša, jo šūnas var sagaidīt olšūnu.

Kāpēc sēklinieki atrodas ārpus ķermeņa

Spermatozoīdu veidošanās prasa temperatūru, kas ir par dažiem grādiem zemāka nekā ķermeņa iekšējā temperatūra. Tieši tāpēc sēklinieki atrodas sēklinieku maisiņā ārpus vēdera dobuma.

Temperatūru regulē vairāki mehānismi. Sēklinieku maisiņa āda ir plāna un bagāta ar sviedru dziedzeriem, gludā muskulatūra to aukstumā saraukšļo un tuvina ķermenim, bet sēklinieku pacēlājmuskulis pievelk sēklinieku augstāk. Sēklas saitē artērija ir ietīta smalku vēnu pinumā, kas darbojas kā pretplūsmas siltummainis un atdzesē ienākošās asinis.

No tā izriet praktiskas sekas. Ilgstoša karstuma iedarbība, augsts drudzis, varikocēle un iedzimta sēklinieka nenolaišanās var pasliktināt spermatozoīdu veidošanos, un šo ietekmi spermogrammā redz ar vairāku nedēļu vai mēnešu nobīdi.

Kas ietekmē spermatozoīdu kvalitāti

Spermatozoīdu skaits, kustīgums un forma nav nemainīgi rādītāji. Tie atspoguļo aptuveni pēdējo divu līdz trīs mēnešu apstākļus, tāpēc vienreizējs slikts rezultāts vēl nav diagnoze un to parasti atkārto.

  • Augsts drudzis vai smaga slimība iepriekšējo mēnešu laikā.
  • Ilgstoša karstuma iedarbība, tostarp bieža pirts vai karsta vanna.
  • Smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana un narkotiskās vielas.
  • Liekais svars un vielmaiņas traucējumi.
  • Varikocēle, iepriekšējas cirkšņa operācijas, sēklinieku traumas.
  • Dažas zāles, tostarp anaboliskie steroīdi un daļa vēža ārstēšanas līdzekļu.
  • Infekcijas dzimumorgānos un to sekas sēklas izvadceļos.

Kā izmeklē

Pamata izmeklējums ir spermogramma, kurā laboratorijā novērtē sēklas šķidruma tilpumu, spermatozoīdu koncentrāciju, kustīgumu, formu un dzīvotspēju. Rezultātus salīdzina ar starptautiski pieņemtām atsauces robežām, kuras regulāri atjaunina.

Pirms analīzes jāievēro atturības periods, ko norāda laboratorija, parasti dažas dienas. Pārāk īss vai pārāk garš atturības laiks rezultātu izkropļo.

Vīriešu auglības jautājumus risina urologs vai androlgs sadarbībā ar reproduktologu. Sievietes puses izmeklēšana notiek paralēli, jo neauglības cēlonis pārī bieži ir abpusējs.

  1. Spermogramma, vajadzības gadījumā atkārtota pēc dažām nedēļām.
  2. Sēklinieku maisiņa ultrasonogrāfija, tostarp varikocēles meklēšana.
  3. Hormonu analīzes: FSH, LH, testosterons un pēc indikācijām prolaktīns.
  4. Infekciju izmeklējumi, ja ir attiecīgas sūdzības.
  5. Papildu izmeklējumi, piemēram spermatozoīdu DNS fragmentācijas novērtējums, pēc ārsta ieteikuma.
  6. Ģenētiskie izmeklējumi izteikti zemu rādītāju gadījumā.

Kad jāvēršas pie ārsta

Auglības izmeklēšanu pārim parasti iesaka sākt pēc gada regulāras dzimumdzīves bez kontracepcijas, bet, ja sievietei ir vairāk par trīsdesmit pieciem gadiem vai ir zināmi riska faktori, tad ātrāk.

Neatkarīgi no auglības jautājuma, nekavējoties jāvēršas pie ārsta, ja parādās pēkšņas, stipras sāpes sēkliniekā, jo tā var būt sēklinieka vērpe, kurā svarīga ir katra stunda. Tāpat jāpārbauda jebkurš ciets, nesāpīgs sēklinieka veidojums, jo sēklinieku audzēji ir biežākie tieši jaunu vīriešu vecumā un labi ārstējami, ja atklāti agri.

Ar ko to sajauc

Pirmā neskaidrība ir terminoloģijā. Sperma jeb sēklas šķidrums ir viss ejakulāts, kurā spermatozoīdi veido tikai nelielu daļu, bet lielāko tilpumu dod sēklas pūslīšu un prostatas sekrēts. Spermatozoīds ir atsevišķa šūna. Tāpēc ejakulāta tilpums neko nepasaka par šūnu skaitu.

Otrā ir priekšstats, ka pēc sterilizācijas operācijas ejakulācijas vairs nav. Pēc sēklas vada pārgriešanas sēklas šķidrums izdalās kā iepriekš, tikai bez spermatozoīdiem, un iztukšošanās sajūta nemainās.

Trešā ir maldīgs priekšstats par pārtraukto dzimumaktu. Tas nav uzticama kontracepcijas metode, jo pirmsējakulācijas šķidrums var saturēt dzīvotspējīgas šūnas un laika aprēķins bieži ir neprecīzs.

Ceturtā ir bažas par grūtniecību no ūdens vannā, baseinā vai no apģērba. Praktiski tas nenotiek, jo ārpus ķermeņa spermatozoīdi iet bojā ātri un ūdenī tiek atšķaidīti un bojāti.

Nianse, ko parasti nepiemin

Tikko nonākuši sievietes dzimumceļos, spermatozoīdi vēl nav spējīgi apaugļot olšūnu. Tiem jāiziet process, ko sauc par kapacitāciju: mainās šūnas membrānas sastāvs, mainās kustību raksturs uz spēcīgu, vicinošu kustību, un tikai tad galviņas apvalks spēj atbrīvot fermentus, kas ļauj iekļūt olšūnā.

Šis process prasa laiku un notiek tikai sievietes dzimumceļu vidē. Tāpēc spermatozoīda ilgais mūžs nav tikai gaidīšana; tas ir sagatavošanās posms, bez kura apaugļošanās nenotiktu.

Tieši kapacitācijas nepieciešamība ir iemesls, kāpēc mākslīgās apaugļošanas laboratorijās spermatozoīdus pirms procedūras īpaši apstrādā barotnēs. Bez šī soļa pat pilnīgi vesela dzimumšūna olšūnu neapaugļotu.

Bieži uzdotie jautājumi

Cik ilgi spermatozoīdi dzīvo sievietes ķermenī?

Auglīgajā dzemdes kakla gļotā tie var saglabāt apaugļošanas spēju līdz aptuveni piecām diennaktīm. Ārpus auglīgā perioda, kad gļotas ir biezas un maksts vide skāba, izdzīvošanas laiks ir stundas vai mazāk. Tieši šī atšķirība veido auglīgo dienu logu ciklā.

Vai var palikt stāvoklī no vannas vai baseina ūdens?

Praktiski nē. Ārpus ķermeņa spermatozoīdi iet bojā ļoti ātri, un ūdenī tos papildus bojā atšķaidījums, temperatūra un ķimikālijas. Grūtniecība šādā ceļā nav reālistiska.

Cik ilgi jāgaida, lai spermogramma uzrādītu dzīvesveida maiņas rezultātu?

Tā kā viena spermatozoīdu paaudze veidojas aptuveni divarpus līdz trīs mēnešus, izmaiņas parasti novērtē ne agrāk kā pēc trim mēnešiem. Tas attiecas gan uz smēķēšanas atmešanu, gan uz karstuma izvairīšanos vai svara samazināšanu. Ātrāka atkārtošana bieži maldina.

Vai biežas ejakulācijas samazina spermatozoīdu skaitu?

Ļoti bieža ejakulācija uz laiku samazina šūnu koncentrāciju vienā paraugā, bet tā neizsmeļ ražošanu un neierobežo auglību veselam vīrietim. Plānojot grūtniecību, parasti iesaka regulāru dzimumdzīvi ik pāris dienas auglīgajā periodā. Pirms spermogrammas jāievēro laboratorijas noteiktais atturības laiks.

Vai pēc vazektomijas spermatozoīdi pazūd uzreiz?

Nē. Sēklas izvadceļos paliek jau iepriekš uzkrātas šūnas, tāpēc pēc operācijas kādu laiku vēl nepieciešama papildu kontracepcija. Drošu iznākumu apstiprina tikai kontroles spermogramma ārsta noteiktā laikā.

Vai karsta vanna vai pirts kaitē auglībai?

Spermatozoīdu veidošanās prasa par dažiem grādiem zemāku temperatūru nekā ķermeņa iekšējā, tāpēc regulāra un ilgstoša karstuma iedarbība uz sēkliniekiem to var pasliktināt. Efekts parasti ir atgriezenisks pēc karstuma izslēgšanas, bet uzlabošanās parādās tikai pēc dažiem mēnešiem. Reizēm apmeklēta pirts auglību neizšķir.

Avoti