Hidroterapija ir termins, kas apraksta vairākas terapijas, kurās tiek izmantots dažādas temperatūras un spiediena ūdens, lai uzlabotu asinsriti, mazinātu sāpes un izvadītu toksīnus no ķermeņa. Visizplatītākais hidroterapijas veids, ko izmanto svara zaudēšanai, ir resnās zarnas hidroterapija. Daudzi hidroterapeiti uzskata, ka šīs procedūras stimulē svara zudumu, izskalojot atkritumus no resnās zarnas un uzlabojot gremošanu. Tomēr daži ārsti apgalvo, ka hidroterapija nav efektīvs veids, kā pastāvīgi samazināt ķermeņa svaru. Dažu iespējamo blakusparādību dēļ dažkārt tiek apšaubīta arī hidroterapijas drošība.
Ir daudz hidroterapijas formu un lietojumu. Hidroterapija attiecas uz vairākām dažādām procedūrām, piemēram, minerālvannām un sēžamvannām, ko izmanto, lai uzlabotu asinsriti, atslābinātu muskuļus un mazinātu sāpes. Papildus šiem hidroterapijas ieguvumiem pētījumi liecina, ka regulāra mirkšana karstā vannā var samazināt svaru un uzlabot celulīta izskatu. Tika uzskatīts, ka šī saikne starp hidroterapiju un svara zudumu ir saistīta ar uzlabotu asinsriti. Kopš 2011. gada papildu pētījumi nav veikti, lai noteiktu konkrētu saikni starp šo hidroterapijas veidu un svara zudumu.
No dažādiem hidroterapijas veidiem svara zaudēšanai visbiežāk izmanto resnās zarnas hidroterapiju. Resnās zarnas hidroterapijas laikā ārsts izskalo resno zarnu ar ūdeni un citām vielām, lai atbrīvotu skartās gļotas un atkritumus resnajā zarnā. Daži hidroterapeiti un alternatīvās veselības aprūpes speciālisti uzskata, ka resnās zarnas hidroterapija ir efektīvs veids, kā zaudēt svaru.
Pēc hidroterapijas procedūras nav nekas neparasts, ja pacienti sver mazāk nekā pirms ārstēšanas. Šo procedūru laikā no resnās zarnas tiek izvadīti atkritumi, kas ir viens no skaidrojumiem saiknei starp hidroterapiju un svara zudumu. Daži praktizētāji arī uzskata, ka resnās zarnas apūdeņošana uzlabo gremošanu un vielmaiņas funkciju. Tas, iespējams, var izraisīt nepārtrauktu svara zudumu pēc hidroterapijas.
Tomēr daudzi ārsti neuzskata, ka starp resnās zarnas hidroterapiju un svara zudumu ir cieša saikne. Ārsti bieži uzskata, ka jebkurš pacienta svara zudums būs īslaicīgs. Lai gan hidroterapija paātrinās procesu, veselīgai resnajai zarnai jāspēj dabiski izvadīt toksīnus un atkritumus.
Hidroterapijas efektivitāte nav vienīgais faktors, kas tiek apšaubīts, jo bažas rada arī resnās zarnas hidroterapijas drošība. Resnās zarnas hidroterapija var izraisīt dehidratāciju, infekciju un plīsumus resnās zarnas iekšienē. Šīs ārstēšanas metodes var arī mainīt cilvēka elektrolītu līdzsvaru, kas var būt problemātisks cilvēkiem ar sirds vai nieru slimībām. Pirms hidroterapijas lietošanas svara zaudēšanai pacienti tiek aicināti apspriest šo procedūru drošību ar savu ārstu.