Mīdiju ekstrakts, ko parasti izmanto, lai izveidotu uztura bagātinātājus, nāk no gliemeņu veida, kas pazīstams kā perna canaliculus gliemene, ko sauc arī par zaļo lūpu mīdiju. Šāda veida mīdijas, kas atrodamas Jaunzēlandē, ražo ekstraktu, kas visbiežāk tiek slavēts par tā pretiekaisuma īpašībām. Tas ir veiksmīgi izmantots dažādu iekaisuma slimību simptomu mazināšanai. Vēl viens iespējamais ekstrakta ieguvums ietver sirds slimību ārstēšanu un iespējamo profilaksi. Daži pētījumi liecina, ka tam var būt pretnovecošanas priekšrocības, kā arī tas var palīdzēt cilvēkiem cīnīties ar infekcijām un ātrāk izārstēties.
Zaļās mīdijas satur spēcīgu omega-3 taukskābi, ko sauc par eikozatetraēnskābi (ETA). Šai īpašajai omega-3 skābei ir ļoti efektīvas pretiekaisuma īpašības. Līdz ar to zaļās mīdijas ekstrakts ir veiksmīgi izmantots sāpīgu iekaisuma stāvokļu, piemēram, osteoartrīta, reimatoīdā artrīta un bursīta, ārstēšanai. Ekstrakts ir bijis arī efektīvs ankilozējošā spondilīta un Laima slimības simptomu mazināšanā.
Ekstraktā esošā omega-3 skābe, pateicoties tās sirds veselībai labvēlīgajiem ieguvumiem, var būt noderīga arī sirds slimību profilaksē vai ārstēšanā. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri regulāri lieto zaļo gliemeņu ekstraktu, ir samazināts sirds slimību risks. Sirds slimību sastopamība vēl vairāk samazinās, ja indivīds ievēro arī veselīgu uzturu un vingrojumu programmu.
Dažu veidu kompleksie ogļhidrāti, ko sauc par glikozaminoglikāniem (citādi pazīstami kā mukopolisaharīdi), ir arī zaļo gliemeņu ekstraktā. Ir pierādīts, ka glikozaminoglikāni un jo īpaši hondroitīns un glikozamīns palīdz organismam atjaunot ievainotas vai bojātas locītavas. Līdz ar to ekstrakts ir izmantots, lai palīdzētu pacientiem, kuri cieš no locītavu traumām, un ir pierādīts, ka tas mazina sāpes, ko izraisa locītavu deģenerācija.
Ja gliemeņu ekstrakts tiek novākts un sagatavots tā, lai saglabātu lielāko daļu dabā sastopamo uzturvielu, daži pētījumi liecina, ka tam varētu būt pretnovecošanas priekšrocības. Šādas priekšrocības ietver stiprākus kaulus un zobus, spēcīgu imūnsistēmu un pastiprinātu nervu šūnu darbību. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka ekstraktā esošie mukopolisaharīdi spēlē lomu cilvēka metabolisma un augšanas regulēšanā. Ekstraktā esošās omega-3 skābes arī veicina matu, ādas un nagu veselību, iespējams, piešķirot cilvēkam jaunāku izskatu.
Personām, kurām ir jebkāda veida alerģija pret jūras veltēm vai jodu, ekstraktu nevajadzētu lietot, jo pastāv augsts bīstamas alerģiskas reakcijas risks. Pretējā gadījumā nekas neliecina, ka ekstraktam būtu kādas bīstamas vai nopietnas blakusparādības. Dažiem cilvēkiem pēc gliemeņu ekstrakta lietošanas var rasties diskomforts kuņģa-zarnu traktā, piemēram, pārmērīga gāzes veidošanās vai caureja. Ir konstatēts, ka ekstrakta lietošana kopā ar pārtiku samazina šādas nepatīkamas blakusparādības lielākajai daļai cilvēku.