Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir kuņģa-zarnu trakta traucējumi ar simptomiem, kas ietver caureju, aizcietējumus, vēdera krampjus un gāzi. Pētījumi liecina, ka līdz 20 procentiem cilvēku ir IBS. Piparmētru eļļa jau sen tiek uzskatīta par mājas līdzekli pret IBS, un vairākos klīniskos pētījumos ir secināts, ka piparmētru eļļa IBS ir efektīvs līdzeklis šīs slimības ārstēšanai. Dažos gadījumos piparmētru eļļa izrādījās efektīvāka nekā tradicionāli izrakstītie pretspazmu medikamenti.
Pētījumā, ko veica Amerikas Gastroenteroloģijas koledža, secināts, ka 26 procenti pacientu, kuriem tika dota piparmētru eļļa IBS ārstēšanai, konstatēja simptomu atvieglojumu. Viens ziņojums recenzētajā American Family Physician Journal nonāca pie tāda paša secinājuma un ieteica piparmētru eļļu kā dzīvotspējīgu alternatīvu recepšu medikamentiem IBS ārstēšanā. Ziņojumā norādīts, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai galīgi pierādītu, ka piparmētru eļļa darbojas, taču sākotnējie rezultāti liecināja, ka eļļu ir vērts izmēģināt.
Piparmētru eļļu var iegādāties kā šķidru eļļu vai pārdot kapsulās. Tas ir bezrecepšu līdzeklis, bez receptes. Viena pētījuma dalībnieki kapsulu veidā uzņēma 200 miligramus divas līdz trīs reizes dienā, savukārt kontroles grupas dalībnieki saņēma placebo kapsulas. Šajā pētījumā izrādījās, ka piparmētru eļļa mazina vismaz vieglus IBS simptomus.
Kairinātu zarnu sindroms parasti notiek vienā no diviem ceļiem. Tas galvenokārt var izraisīt aizcietējumus vai izraisīt smagu caureju. Pētījumu rezultāti liecina, ka piparmētru eļļas lietošana IBS ārstēšanai ir visefektīvākā tiem, kam ir smaga caureja.
Tie, kas cieš no kairinātu zarnu sindroma ar caureju, bieži sūdzas par vēdera uzpūšanos, sāpēm vēderā un biežiem braucieniem uz tualeti. Dzīves plāni tiek veidoti ap to, kad cilvēks ēdīs un cik tālu no tuvākās tualetes būs katra darbība. Gandrīz katrs piektais cilvēks visā pasaulē cieš no šīs slimības. Sindromu bieži ir grūti ārstēt ar tradicionālajiem medikamentiem.
Piparmētru eļļa visā vēsturē ir izmantota kā augu izcelsmes līdzeklis pret dažādām slimībām. Tas ir iegūts no krūzmētras un ūdensmētras krustojuma, un to izmanto daudzās augu receptēs. Lai gan to var atrast veikalos šķidrā veidā, lielākā daļa cilvēku, kas izmanto piparmētru eļļu IBS, lieto to kapsulu veidā.
Piparmētru eļļas kapsulas ir ieteicamas virs šķidruma, jo šķidrums dažkārt izraisa grēmas. Ja to lieto nelielās devās IBS, piparmētru eļļa tiek uzskatīta par drošu, lai gan tā var izraisīt sliktu dūšu vai alerģisku reakciju. Pārāk daudz piparmētru eļļas var kaitēt nierēm. Pacientiem ar IBS pirms piparmētru eļļas lietošanas uzsākšanas jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu simptomus.