Cik efektīvs ir jogurts rauga infekcijai?

Jogurts, kas satur Lactobacillus acidophilus, baktēriju veidu, var būt efektīvs maksts rauga infekciju ārstēšanā, jo tas palīdz atjaunot maksts vides līdzsvaru. Candida, kas ir mikroorganisms, kas izraisa raugu, parasti var pastāvēt makstī, neradot problēmas. Tomēr dažreiz tiek izjaukts Candida un citu maksts mikroorganismu līdzsvars. Piemēram, antibiotikas un stress var veicināt traucējumus un ļaut Candida sēnītēm pārāk daudz vairoties un izraisīt rauga infekciju.

Jogurta lietošana vai lietošana rauga infekcijas gadījumā var izrādīties noderīga, jo Lactobacillus acidophilus ražo pienskābi. Pienskābe darbojas, lai pazeminātu maksts pH līmeni. Candida ir grūti attīstīties šāda veida vidē, tāpēc līdzsvars tiek atjaunots.

Ir svarīgi atzīmēt, ka daži jogurti var nebūt noderīgi cilvēkiem, kuriem ir rauga infekcija. Lai jogurtu efektīvi izmantotu rauga infekcijas ārstēšanai, tajā ir jābūt dzīvām kultūrām. Daži pētījumi liecina, ka katru dienu ēdot vienu tasi (250 mililitrus) jogurta rauga infekcijas ārstēšanai, var nodrošināt efektīvu infekciju ārstēšanu un profilaksi, ja jogurts satur dzīvās kultūras.

Ja sieviete vēlas lietot jogurtu vagināli, viņai var nebūt nepieciešams to lietot ļoti daudz. Daži eksperti iesaka katru dienu ievietot makstī vienu ēdamkaroti (14.78 mililitrus) tīra jogurta, līdz rauga infekcijas simptomi izzūd. Sieviete jogurta ievietošanai var izmantot maksts aplikatoru, piemēram, tādu, kāds tiek izmantots tradicionālajām zālēm pret rauga infekciju.

Vienkāršs, nesaldināts jogurts var būt vislabākais vaginālai ievietošanai. Savukārt, ja sieviete šim nolūkam izvēlas lietot jogurtu, viņa var izvēlēties bezpiedevu vai saldinātu jogurtu. Tomēr dažas sievietes uzskata, ka cukura patēriņa samazināšana palīdz samazināt rauga infekciju skaitu. Tāpēc daudzas sievietes izvēlas lietot arī vienkāršu, nesaldinātu jogurtu, ja viņām ir nepieciešams ārstēt maksts rauga infekcijas.