Kā es varu ārstēt muskuļu iekaisumu?

Pirmais solis muskuļu iekaisuma ārstēšanā ir ieplānot tikšanos ar ārstu. Ārsts var nozīmēt dažādus izmeklējumus, lai noteiktu, vai iekaisuma cēlonis ir hroniska slimība vai citi faktori. Ja ir hroniska slimība, iekaisušo muskuļu ārstēšanu var kombinēt ar citām pašas slimības ārstēšanas metodēm.

Medikamenti bieži ir nepieciešami, lai ārstētu sāpes, kas saistītas ar muskuļu iekaisumu. Bezrecepšu medikamenti, piemēram, aspirīns vai ibuprofēns, var palīdzēt mazināt iekaisumu, vienlaikus mazinot sāpes, lai pacients varētu funkcionēt normālāk. Ja šīs zāles nesniedz pietiekamu sāpju mazināšanu, ārsts var izrakstīt spēcīgākas zāles. Daži pacienti ir ziņojuši par simptomu mazināšanos, lietojot uztura bagātinātājus, piemēram, zivju eļļas kapsulas.

Siltuma terapija var būt ļoti labvēlīgs veids, kā ārstēt muskuļu iekaisumu. Daudzi pacienti uz šāda veida ārstēšanu reaģē pozitīvāk nekā uz medikamentu lietošanu. Apsildāmos spilventiņus un želejas var iegādāties lielākajā daļā aptieku bez receptes. Var izmantot arī elektriskos sildīšanas paliktņus, lai gan jāuzmanās, lai izvairītos no ādas apdedzināšanas. Karstas vannas vai dušas var arī mazināt sāpes un palīdzēt palielināt asins plūsmu skartajās vietās.

Diētas izmaiņas un pietiekama atpūta var palīdzēt mazināt hronisku muskuļu iekaisumu. Pacienti, kuri var gulēt vismaz astoņas stundas naktī, bieži ziņo par samazinātu sāpju līmeni dienas laikā. Daži pārtikas produkti var izraisīt iekaisumu, un no tiem var būt jāizvairās. Šie pārtikas produkti var ietvert cukuru, kviešus un miltus. Dažos gadījumos sulas, kas ir pakļautas pasterizācijas procesam, vai iepakota gaļa, īpaši delikateses, dažiem cilvēkiem var izraisīt iekaisumu.

Ja pacients nesekmīgi mēģina ārstēt ar muskuļu iekaisumu saistītās sāpes mājās, var būt nepieciešama turpmāka medicīniskā pārbaude. Dažos gadījumos var būt nepieciešami papildu medikamenti, piemēram, muskuļu relaksanti vai steroīdu zāles, lai mazinātu iekaisumu un nodrošinātu sāpju mazināšanu. Jebkuri jautājumi vai bažas par šāda veida iekaisumu ir jāapspriež ar ārstu.