Kā es varu atvieglot ādas berzi?

Pirmkārt, vislabāk ir mēģināt novērst ādas berzi, nevis to attīstīt. Iespējams, vēlēsities sākt ar apģērbu, kas ir labi pieguļošs, bet ne pārāk cieši, un ir izgatavots no dabīgām šķiedrām, lai āda varētu elpot. Dažreiz cilvēki iesaka brīvu apģērbu, lai izvairītos no ādas berzes, taču tas faktiski var pasliktināt situāciju. Āda var noberzties pret brīvākām drēbēm, īpaši pie vīlēm, un radīt problēmu.

Jums arī jāpārliecinās, ka vietas, kurās ir nosliece uz ādas berzi, piemēram, starp augšstilbiem, ir aizsargātas viena no otras. Izvēlieties bikses, nevis īsus šortus vai svārkus, lai kājas nerīvētos viena gar otru, un izmantojiet aizsargājošu ziedi, piemēram, vazelīnu vai losjonu ar Micatin, pretsēnīšu līdzekli, ko lieto, lai novērstu ādas berzi vietās, kur tā ir bijusi. problēma.

Ja jums jau ir noberzta āda, koncentrējieties uz ādas aizsardzību un ārstēšanu pēc iespējas ātrāk. Jūs varat ārstēt ādas berzi ar kādu no iepriekš minētajiem losjoniem vai arī varat izmantot kukurūzas cietes pulveri. Losjoni mēdz būt labāki par pulveri, jo tie palīdz nodrošināt aizsargbarjeru, kas pasargā no turpmākas berzes.

Jūs arī vēlēsities darīt visu iespējamo, lai noberztā ādas vieta būtu sausa. Tas var būt sarežģīti karstā laikā, taču izmēģiniet labi vēdināmu apģērbu un valkājiet tos drēbju skapī tādus priekšmetus, kas, šķiet, nepasliktina stāvokli. Ja jums ir liekais svars, ādas krokās var rasties berze, un tā ir daudz vairāk pakļauta rauga infekciju attīstībai. Papildus berzes novēršanas ziedes lietošanai ar pretsēnīšu līdzekli noteikti nomazgājieties dušā vienu reizi dienā un pirms ģērbšanās ļaujiet noberztajai ādai pilnībā nožūt.

Dažreiz ādas berzes kļūst tik smagas, ka jums ir jāredz ārsts. Ja iepriekš minētās metodes neārstē stāvokli dažu dienu laikā, sazinieties ar savu ārstu. Reizēm ir nepieciešams hidrokortizona krēms, lai atrisinātu problēmu, jo tas var palīdzēt mazināt iekaisumu. Tomēr, ja berzes ir radušās lielā ādas vietā, nevajadzētu lietot hidrokortizona ārstēšanu bez ārsta ieteikuma. Citreiz ir attīstījusies rauga infekcija, un var būt nepieciešamas spēcīgākas pretsēnīšu zāles, kas pieejamas tikai ar recepti.

Cilvēki ir vairāk pakļauti berzei, ja viņi ir sportisti, ja ir karsts laiks un viņi svīst, vai ja viņiem ir liekais svars. Ne visi “ārstniecības līdzekļi” darbojas katram cilvēkam, tāpēc ir svarīgi izstrādāt savas metodes, kā tikt galā ar ādas berzi. Vienai personai risinājums ir brīvāks apģērbs un vazelīns. Citiem labāk pieguļošas drēbes un Micatin der vislabāk. Vienkārši neaizmirstiet sekot līdzi ādas berzei, vai nerodas izdalīšanās pazīmes vai problēma neatrisinās. Lai gan šis stāvoklis var būt ļoti neliels, tas var izvērsties par nopietnākām infekcijām, kurām būs nepieciešama ārsta aprūpe.